علت درد کتف، شانه و دست در صورت عدم تحرک چیست؟

با سلام و احترام.
درد کتف در صورت عدم تحرک می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله اسپاسم عضلانی ناشی از نشستن طولانی، جابجایی غلطی، ضعف عضلات حول شانه و کتف یا حتی اصابت به آسیب ورزشی باشد.
برای پیشگیری از این مشکلات، مهم است که به انجام تمرینات تقویتی، حفظ نظم در موقعیت نشسته و انجام ورزش‌های منظم بپردازید.
در صورت ادامه درد یا علائم دیگر، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق این مشکل مورد بررسی قرار گیرد و درمان مناسب صورت شود.