آیا نرمی مفصل باعث دیسک کمر میشود؟

نرمی مفصل با تخلیه مایعات مفصلی و سستی بافت‌های مفصلی همراه است و می‌تواند عوارضی همچون فشار اضافی بر دیسک‌های مهره‌ها ایجاد کند.
برای درمان نرمی مفاصل، ورزش‌های مناسب می‌تواند کمک کننده باشد.
ورزش‌های اصلاحی مانند پیاده‌روی و شنا توصیه می‌شوند.
همچنین، تقویت عضلات پشت پا و کمر با ورزش‌های ورزشی نظیر پیلاتس نیز موثر است.
افرادی که با درد کف پا دست و پنجه نرم کرده‌اند ممکن است نیازمند ارتخاء مفصل با نرمی مفصل باشند و باید به دکتر مراجعه کنند تا علت این موضوع مشخص شود.