تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خودت بخشی از مراقبت از بدنت است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←

رفتگی پا، علت‌ها و درمان

حدود دوماه پیش تاندوم پام کشیده شد
بعد اون همش پام در میره
دلیلش چیه؟
11 بهمن 1399

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
کدوم تاندون ، تاندون یا رباط ؟ در میره یا پیچ میخوره ؟ زانو یا مچ ؟ بهتر است حضوری دقیقتر بررسی شوید
— دکتر مصطفی عظیمی، متخصص پزشکی ورزشی ( ستون فقرات ، زانو) مشاهده پاسخ کامل
0
کدوم تاندون ، تاندون یا رباط ؟ در میره یا پیچ میخوره ؟ زانو یا مچ ؟ بهتر است حضوری دقیقتر بررسی شوید
0
سلام
احتمالا دچار پیچ خوردگی مچ پا شده اید.
اگر این اتفاق تکرار میشود باید یک دوره توانبخشی شامل تقویت عضلات و ورزشهای کششی و تعادلی رو انجام دهید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

رفتگی پا ممکن است ناشی از مشکلات مختلفی مانند کشیدگی عضلات، آسیب به اعصاب یا مشکلات استخوانی باشد.
برای رفع این مشکلات، مشاوره پزشک فیزیوتراپیست و انجام تمرین‌های تقویتی و استراحت مناسب ضروری است.
همچنین ممکن است نیاز به استفاده از انواع ترکیبات ضد التهاب یا فیزیوتراپی داشته باشید.
از آنجایی که علل مختلفی می‌توانند باعث رفتگی پا شوند، مشاوره با پزشک متخصص مهم است تا درمان مناسب و به موقتی برای شما تعیین شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.