کتابی در زمینه فن بیان به من معرفی کنید؟

سلام و عرض ادب
اساتید محترم روان شناس محبت می کنید کتابی در زمینه فن بیان به من معرفی کنید؟ در زمینه چطور صحبت کردن در جمع باشه ب دور از ترس و استرس و اضطراب؟ کتابی ک اعتماد به نفس فرد رو بالا ببره. ممنون میشممحبت کنید؟ سپاس؟
0
باسلام و احترام
کتاب‌های فراوانی وجود دارد
1-رهایی از نگرانی -کوین گیورگ.
ترجمه دکتر حسن حمید پور و زهرا اندوز
2-قدرت بیان -برایان ترسی ترجمه سمانه فلاح انتشازات طاهریان
3-مدیریت استرس نوشته ادواردهال ترجمه فهیمه رحمتی
4-اعتماد بنفس به زبان ساده-کیت بورتون و.ترجمه قراچه داغی ناشر آسیم
می‌توانید (با توجه به گفته‌های شما) ملاقاتی به روان شناس داشته باشید
0
سلام
دوست عزیز
کتاب‌های زیادی در زمینه‌های مختلف وجود اما اگر شما بتوانید جزئی تر بیان کنید که در چه زمان‌هایی استرس و اضطراب دارید کاربردی تر بتونیم کمکتون کنیم.
موفق باشید
0
سلام
به شما.
در صورتی که در این زمینه مساله بارزی دارید می بایست توسط یک درمانگر مورد ارزیابی و درمان قرار گیرید و کتاب جایگزین درمان نیست.
اما در صورتی که مساله جدی نیست کتاب اعتماد به نفس سالم اثر بهروز بیرشک را می توانم معرفی کنم.
0
سلام،
کتاب‌های مختلف توسط همکاران معرفی شدند، اما نکتۀ قابل توجه این است که مادامیکه دانسته‌ها بصورت مهارت و عملی نباشند، نمی‌توانند مفید واقع شوند.
در این زمینه بهترین روش کمک گرفتن از روانشناس و تشخیص زمان و دلایل بروز استرس و البته فراگیری راه‌های مقابله می‌باشد، موفق باشید
0
با سلام
کتاب اعتماد بنفس برتر نوشته گیل لیندن انتشارات جوانه رشد
با این حال، مراجعه به روان شناس همراه با کتاب کمک بیشتری به شما خواهد کرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای بهبود فن بیان و اعتماد به نفس، می‌توانید کتاب‌هایی مانند 'هنر ارتباط با دیگران' اثر دیل کارنگی و 'هنر سخنوری' اثر دال کارنگی را مطالعه کنید.
این کتاب‌ها به شما روش‌ها و تکنیک‌های موثر برای ارتباط بهتر با دیگران، کسب اعتماد به نفس و کاهش استرس و اضطراب را آموزش می‌دهند.
همچنین شرکت در دوره‌های آموزشی مدیریت استرس و افزایش اعتماد به نفس نیز می‌تواند به شما کمک کند.
نکته مهم این است که با تمرین و تلاش مداوم می‌توانید مهارت‌های فن بیان و اعتماد به نفس خود را بهبود بخشیده و به اهداف خود نزدیک‌تر شوید.