دوست دارم خودکشی کنم از تنهایی؟

احساسات ناراحتی، خواری و افکار خودکشی نشانه‌های جدی افسردگی می‌باشند.
نخستین گام مهم برای حل این مشکلات زندگی مشورت با یک متخصص روانشناسی یا مشاوره است.
از آنجا که افسردگی می‌تواند تأثیرات جدی بر روی زندگی شما و ارتباطات خانوادگی داشته باشد، درمان مناسب آن حیاتی است.
برنامه‌های درمانی از قبیل مشاوره، درمان‌های روان‌شناختی و در برخی موارد دارو‌ها می‌توانند به شما کمک کنند.
حفظ ارتباطات حساس از قبیل روابط خانوادگی می‌تواند نیز در راه‌حل مشکلات شما مؤثر باشد.
مهم‌ترین نکته این است که به مشکلات خود به تن‌هایی رسیدگی نکنید و به کمک متخصصان متخصص و عزیزانتان گام بردارید.