من شهرستان هستم چطور میتونم برای کبد چرب پیش خودتون رژیم بگیرم؟

خانم عسکری ممنونم از پاسخ گویی شما. من شهرستان هستم چطور میتونم پیش خودتون رژیم بگیرم؟

0

سلام. میتوانید از رژیم اینترنتی استفاده کنید. به شماره 09016775009 درتلگرام پیام دهید. یا به پیج اینستاگرام askari_rejim

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کبد چرب، بهترین راهکار شامل محدودیت مصرف چربی‌های اشباع شده و شکر، افزایش مصرف میوه و سبزیجات، مداومت در ورزش منظم، و نوشیدن آب به میزان کافی است. همچنین، مصرف الکل و داروهای بدون نسخه را باید کاهش داد و به دنبال کاهش وزن مناسب برای بدن خود باشید.