من شهرستان هستم چطور میتونم برای کبد چرب پیش خودتون رژیم بگیرم؟ سلام. میتوانید از رژیم اینترنتی استفاده کنید. به شماره 09016775009 درتلگرام پیام دهید. یا به پیج اینستاگرام askari_rejim.

کبد , چرب , خودتون , کبد چرب , رژیم

خانم عسکری ممنونم از پاسخ گویی شما. من شهرستان هستم چطور میتونم پیش خودتون رژیم بگیرم؟

1
0

من شهرستان هستم چطور میتونم برای کبد چرب پیش خودتون رژیم بگیرم؟ کبد , چرب , خودتون , کبد چرب , رژیمسلام. میتوانید از رژیم اینترنتی استفاده کنید. به شماره 09016775009 درتلگرام پیام دهید. یا به پیج اینستاگرام askari_rejim

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کبد چرب، بهترین راهکار شامل محدودیت مصرف چربی‌های اشباع شده و شکر، افزایش مصرف میوه و سبزیجات، مداومت در ورزش منظم، و نوشیدن آب به میزان کافی است. همچنین، مصرف الکل و داروهای بدون نسخه را باید کاهش داد و به دنبال کاهش وزن مناسب برای بدن خود باشید.