لطفا یک روانپزشک منو راهنمایی می کند؟ با سلام بنظر شما شما خودتان را بخوبی نشناختید و همچنین به خودتان احترام نمی گذارید. وقتی شما وارد یک رابطه می شوید باید این را در نظر داشته باشید که یک رابطه دوطرفه است و در آن هردو سوذ می برند و هر دو برای یکدیگر و برای رابطه هزینه می کنند. نیاید هیچ کدام از دو نفر چه بواسطه خود و چه بواسطه طرف مقابل از این رابطه متضرر شوند و آسیب ببینند. پیشنهد می کنم به خودتان اعتماد داشته باشید و به خودتان احترام بگذارید ، شرایط رابطه را بررسی و تحلیل کنید و ببینید شما و شخص مقابلتان چقدر در رابطه هدفمند هستید و چقدر دیگری را مورد توجه قرار می دهید، بعد از آن تصمیم بگیرید که باید به رابطه ادامه دهید یا نه؟ سعی کنید در هر صورت به تصمیم خودتان احترام قائل شوید و احساس کهتری در رابطه نکنید. اگر می توانید از نزدیک با یک مشاور و یا روان شناس ملاقات کنید.. سلام اگر افکار انقدر زیاد هستن که باعث مشکل خواب و اشتها یا عملکردتان شده اند حتما نیاز به درمان دارویی و روان درمانی دارید نزارید این ناراحتی ادامه یابد. سلام. بنظر می رسد که یکی از مسائل شما اعتماد به نفس پایین باشد که می تواند اولیه و باعث سایر مشکلات باشد و یا ثانوی به مسائل دیگر باشد. با مراجعه به روانپزشک در این زمینه بررسی و اقدام مقتصی انجام می شود.

سالمه , افکار منفی , روانپزشک

سلام من ۲۶سالمه ومشکلم اینه ثبات فکری ندارم کلا تو فک رو خیالم با شخصی نو رابطه به نسبت عاطفی هستم که از طرف اون بوده الان که مدت کمی از رابطه میگذره همش فک میکنم داره به زور منو تحمل میکنه افکار منفی میاد سراغم احساس میکنم از من خوشش نمیادبه این خاطر بارها گفتم دیگه نمیخوام ادامه بدم بعد اونم میگه اگه تو اینطور میخوای قبوله ولی باز نمینونم تحمل کنم و برمیگردم کل روز تو فکرو خیال منفی ام و دپرس تو خونه اصلا به جز وقتایی که از طرف اون ابراز محبت نشه خوشحالی ندارم خیلی دارم عذاب میکشم ؟

3
0

لطفا یک روانپزشک منو راهنمایی می کند؟ سالمه , افکار منفی , روانپزشکبا سلام بنظر شما شما خودتان را بخوبی نشناختید و همچنین به خودتان احترام نمی گذارید. وقتی شما وارد یک رابطه می شوید باید این را در نظر داشته باشید که یک رابطه دوطرفه است و در آن هردو سوذ می برند و هر دو برای یکدیگر و برای رابطه هزینه می کنند. نیاید هیچ کدام از دو نفر چه بواسطه خود و چه بواسطه طرف مقابل از این رابطه متضرر شوند و آسیب ببینند. پیشنهد می کنم به خودتان اعتماد داشته باشید و به خودتان احترام بگذارید ، شرایط رابطه را بررسی و تحلیل کنید و ببینید شما و شخص مقابلتان چقدر در رابطه هدفمند هستید و چقدر دیگری را مورد توجه قرار می دهید، بعد از آن تصمیم بگیرید که باید به رابطه ادامه دهید یا نه؟ سعی کنید در هر صورت به تصمیم خودتان احترام قائل شوید و احساس کهتری در رابطه نکنید. اگر می توانید از نزدیک با یک مشاور و یا روان شناس ملاقات کنید.

0

لطفا یک روانپزشک منو راهنمایی می کند؟ سالمه , افکار منفی , روانپزشکسلام اگر افکار انقدر زیاد هستن که باعث مشکل خواب و اشتها یا عملکردتان شده اند حتما نیاز به درمان دارویی و روان درمانی دارید نزارید این ناراحتی ادامه یابد

0

لطفا یک روانپزشک منو راهنمایی می کند؟ سالمه , افکار منفی , روانپزشکسلام. بنظر می رسد که یکی از مسائل شما اعتماد به نفس پایین باشد که می تواند اولیه و باعث سایر مشکلات باشد و یا ثانوی به مسائل دیگر باشد. با مراجعه به روانپزشک در این زمینه بررسی و اقدام مقتصی انجام می شود