سلام من دخترم ۱۸ ساله شدم چند وقتیه استرس شدیدی دارم طوری که هم خواب و روند زندگیمو بهم زده هم ارامشمو ترس خیلی زیادی از اینده دارم حس میکنم خیلی زود دارم بزرگ میشم وقراره در اینده مسولیت های زیادی به عهدم بزارن که در توانم نیست حس میکنم هرچی سنم بالا تر بره باید بیشتر از خونوادم دور بشم بلوغم دیر رس بوده یه مقدار و هنوز به طور کانل بالغ نشدم نمیدونم سن من الان نوجوونیه ؟چند بار خواستم خودکشیکن
5 دی 1400 آخرین بروزرسانی: 8 دی 1400
شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیانتان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانهروزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام
این فکرا و سردرگمی شما تا حدی تو این سن طبیعیه و به نوعی نشون دهنده ی بحران هویت در دوران بلوغ و اوایل جوانیه. بهتره مسئولیت های کوچیکی رو قبول کنید و کم کم خودتون رو برای ورود به دنیای بزرگسالی آماده کنید. ترجیحا از روانشناس نوجوان کمک بگیرید.
— دکتر نازنین حبیبی، روانشناس دوران نوجوانی و جوانی مشاهده پاسخ کامل
2
سلام این فکرا و سردرگمی شما تا حدی تو این سن طبیعیه و به نوعی نشون دهنده ی بحران هویت در دوران بلوغ و اوایل جوانیه. بهتره مسئولیت های کوچیکی رو قبول کنید و کم کم خودتون رو برای ورود به دنیای بزرگسالی آماده کنید. ترجیحا از روانشناس نوجوان کمک بگیرید.
با سلام بحران هویت یابی و مستقل شدن در سنین نوجوانی و اوایل جوانی شایع است. بعضی افراد سریعتر و بعضی دیگر به تدریج این موضوع را حل می کنند. شما نیز می توانید با قبول مسئولیت های کوچک خودتان را برای ورود به دوره بزرگسالی آماده کنید. خودکشی راه حل مناسبی برای این مسئله نیست. بهتر است به روانشناسمراجعه کنید.
با سلام با توجه به موارد ذکر شده شما دارای اختلال اضطراب فراگیر و احتمالا درجاتی از افسردگی هستید که نیاز به بررسی بیشتر و درمان های مناسب می باشد. به روانپزشکمراجعه نمایید
استرس در دوره نوجوانی برای بسیاری از افراد اتفاق طبیعی است و ممکن است به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی و فشارهای اجتماعی ایجاد شود. برای مدیریت استرس در این دوره میتوانید از روشهایی مانند مشاوره روانشناسی، ورزش، مدیتیشن و تغییر در روند زندگی استفاده کنید. همچنین حرف زدن با افراد نزدیک و به اشتراک گذاشتن احساسات نیز میتواند کمک کننده باشد. در صورت داشتن افکار خودکشی، حتما برای مشاوره حرفه ای به پزشک مراجعه کنید. اهمیت قرار گرفتن درمعرض درمان مناسب از جانب متخصصین از دست دادن جوانان به علت افکار خودکشی را به شدت کاهش میدهد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
