از خودم بدم میاد حالم بد میشه از مسخره شدن؟

با درود شرایطی که در آن بسر میبرید از لحاظ روانشناختی بسیار سخت است.
ابتدا یک درمانگر خوب که مجوز فعالیت داره و زمینه کاریش به مشکل شما مربوط می‌شه را پیدا کنید.
بعد با گذراندن جلسات و کمی صبر انشالله نتیجه مطلوب رو دریافت خواهید کرد.

سلام.
اینکه اینجا در موردمسئله ات نوشتی یعنی یه بخشی از تو میحواد مشکلاتش حل بشود . به نظر میاد از چند طرف تحت فشار باشی . از تراپی کمک بگیر برای حل مشکلت همانطور که ما دکتر جسمی خود را عوض میکنیم میتونیم روانشناس را هم تغییر بدیم و تو میتونی از متخصص دیگری کمک بگیری اگر روانشناس قبلی ات نتونسته کمکت کنه معناش این نیست که روان درمانی کمک کننده نیست.
اگر تو خسته ای و افسرده شدی راهکارش این نیست که به خودت اسیب بزنی و بخوای دیگه نباشی راهش پیدا کردن کمک درسته.!

با سلام و آرزوی سلامتی
اول وقت عصر با مطب من تماس بگیرید کمک تون می‌کنم.

سلام
دوست عزیز . متاسفم که از روانشناس خود تجربه خوبی ندارید .منظور شما از مسخره شدن چیست؟ همسر شما چه کاری انجام می دهد که احساس می‌کنید جلوی او مسخره شده اید؟ ترس‌های شما چیست؟ و این دغدغه‌ها از چه زمانی شروع شده؟ همزمان با چه اتفاقی بوده است ؟ نیاز به ارزیابی بیشتری است شما نیاز دارید که با یک روانشناس راجع به مشکل خود صحبت کنید.

سلام و عرض ادب.
علایمی مثل افکار مرگ و بی انگیزه گی مربوط به اختلالات خلقی مانند افسردگی هست.
بهتره در ابتدا برای درمان افسردگی اقدام کنید و بعد از آن برای مشکل رفتار همسرتون از مشاور خانواده یا زوج درمانگر کمک بگیرید

سلام.
دوست عزیز؛
دردی که بیان کردید عمیق و مهم است، و همین که با صداقت مطرحش کردید، گام بزرگی برای نجات خودتان و بچه‌هایتان برداشتید.
احساس خستگی، بی ارزشی و تن‌هایی در شرایط فشار روانی طولانی طبیعی است، اما نباید در آن تنها بمانید.
توصیه جدی من به شما ادامه روان درمانی تخصصی است . اما با روانشناسی متعهد، همدل و آگاه به درمان افسردگی و آسیب‌های روانی ناشی از تحقیر مداوم.
روان درمانی حمایتی یا طرحواره درمانی می‌تواند برای شما بسیار مؤثر باشد، چون کمک می‌کند زخم‌های روانی ناشی از تحقیر، بیوارزشی و تن‌هایی التیام پیدا کند.
روان درمانی فقط گفت و گو نیست؛ فرایندی ست برای بازسازی عزت نفس، قدرت تصمیم گیری و بازگرداندن حس کنترل به زندگی خودتان .
لطفا تسلیم نشوید.
برای بچه‌هایتان، اما مهم تر از آن، برای خودتان.
هنوز می توانید دوباره برخیزید.
اجازه ندهید رنج دیگران، ارزش وجودی تان را زیر سؤال ببرد.

با سلام
از اینکه از سوی افراد نزدیک خانواده مورد خشونت کلامی قرار گرفته اید متاسفم.
برای پذیرش خود لازم است خودتان با خویشتن مشفقانه رفتار کنید.
برای این کار نیاز به کمک تخصصی دارید.

سلام
دوست عزیز احساس درک نشدن از سوی نزدیکان بسیار دردناک است.
بهتر است برای کنترل بهتر شرایط و کمک به خود و فرزندتان به یک روانپزشک مراجعه کنید و از درمان ناامید نشوید.
با پیگیری و پیدا کردن درمانگری که به شما احساس آرامش را منتقل کند شرایط بهتر خواهد شد

سلام
میتونید با یک روانشناس در زمینه مشکلتون مشورت کنید.

با سلام
این بسیار قابل احترام هست که شما مادر ارزشمندی هستید که به فکر سلامت روان فرزندان عزیزتان هستید.
بهتر است که همزمان با درمان روانشناس توسط روانپزشک نیز از نظر درمان دارویی ویزیت شوید تا درمانتان تکمیل شود

سلام و وقت بخیر.
آرامش خودتونو حفظ کنید و با یاری جستن از دکتر متخصص درمان خواهید شد.
ماهم کنارتون هستیم.

سلام
خانم محترم
یک متخصص روانشناسی خوب و مجرب پیدا کنید و مراجعه بفرمایید؛ نیاز به ارزیابی تخصصی هست و همچنین می‌بایست روی عزت نفس و اعتماد به نفس شما خیلی کار صورت بپذیره
موفق باشید

سلام و وقت بخیر.
حفظ ارامش و انتخاب بهترین تصمیم با نظر دکتر متخصص از اقدامات لازمی است که باعث بهبود شرایطتون خواهد شد.

عزیزم در مورد مسخره شدن کامل مطرح نکردید.
اما برای مشاور متاسفم که این تجربه را دارید پیشنهاد می‌کنم حتما یه روانشناس دیگ‌های انتخاب کنید و درمانتان را شروع کنید و در ادامه برای مواجهه با این افراد هم قطعا راهکار‌های مناسبی پیدا می‌کنید به همراه مشاور

درود
برشما.
عزبزم سوالاتی مطرح است که نیاز به مراجعه حضوری و ارزیابی دقیق تر توسط روانپزشک و روانشناسی بالینی مطرح است.
در پیام خود اشاره کردهاید که زیاد بیرون نمی روم حتی بچه هام پاسوز شده است!؟ به سوالات مطرح شده با دقت و تامل پاسخ دهید؟ آیا شما ترس از بیرون رفتن دارید؟آیا ترجیح میدهید هنگام بیرون رفتن همراه با خود داشته باشید؟ آیا شما نگرانید مبادا هنگام بیرون رفتن به تن‌هایی برای شما اتفاقات ناگوار بیوفتد؟ آیا هراس شما ترس از تن‌هایی بیرون رفتن همراه با نشانه اضطرابی مانند افزایش تپش قلب، تنگی نفس، لرزش دست و اندام و ترس از ایست قلبی و کنترل نداشتن همراه است؟آیا هراس و نگرانی شما نسبت به مراقبت از فرزندتون و همسر تاثیرات منفی گذاشته است؟آیا دلیل تمسخر همسرتون بابت ترس‌ها و اجتناب شما از موقعیت‌ها می باشد.
عزبزم سوالاتی زیادی برای ارزیابی سلامت روان و درمان مطرح است که نیاز به انگیزه و همکاری شما و همسرتون در فرایند درمان می باشد.
درصورت تمایل با مطب روانشناسی تماس بگیرید.

سلام
عزیزم، وقت شما بخیر، توضیح ندادی از چی مسخره میشی و علت چیه؟ چنانچه با روانشناس قبلی ارتباط خوبی برقرار نکردی،: از روانشناس دیگه ای کمک بگیر تا حالت تغییر کنه و زندگی شادی برای خودت و خانوادت بساز