درمان اضطراب و استرس چیست؟

باسلام
پسربنده دوروز هست که بعد از سرکار به خانه برمی گردد خیلی اضطراب واسترس شدید دارد و خودش هم نمی داند برای چه؟؟!! میل به غذا کم شده و حالت افسردگی دارد و بی حال است و بی خواب شده و اتفاق خاصی هم براش نیفتاده لطفا راهنمایی فرمایید
0
با سلام
با توجه به تاثیر اضطراب و افسردگی بر روی عملکرد روزانه این، نیاز به ارزیابی‌های لازم و درمان مناسب می باشد.
معمولا این موارد تحت تاثیر استرسور‌های محیطی و زمینه ژنتیکی بروز پیدا می کنند.
0
نیاز به ارزیابی بیشتر توسط روانپزشک دارد.
0
با سلام
معمولا اضطراب ناگهانی با عامل و علتی بیرونی همبستگی دارد ولی با توجه به شرایط فرهنگی ممکن است فرد نتواند مشکل خود را عنوان کند بهتر است ویزیت همکار روانپزشک مراجعه نمائید و ابتدا یه آزمایش تیروئید انجام دهید
0
سلام
توصیه می‌کنم با روانپزشک مشورت کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اضطراب و استرس می‌تواند از عوامل مختلفی ناشی شود از جمله مشکلات کاری، روابط فردی یا مشکلات خانوادگی.
برای درمان اضطراب و استرس ابتدا نیاز به تشخیص دقیق توسط یک روانشناس یا متخصص روانپزشکی است.
سپس از روش‌های مختلفی نظیر مشاوره، تغییر در روش زندگی، ورزش، تنفس عمیق، مدیتیشن و در موارد لزوم مصرف دارو‌های ضد اضطراب می‌توان استفاده کرد.
اگر اضطراب و استرس به طور مداوم و شدید ادامه دارد، پیشنهاد می‌شود که فرد به یک متخصص مراجعه کند تا بهترین راهکار‌های درمانی برای وی تعیین شود.
اگر این مشکلات بیش از یک ماه ادامه داشته باشند و با و رود به مراحل ابتلا به اختلالات اضطرابی شدیدتر همراه باشد، حتماً نیازمند مشاوره و درمان حرفه‌ای هستید.