با سلام من نوجوانی ۱۵ ساله هستم که از اول مهر به دلیل اضطراب درس و امتحانات روزانه دچار حملات شدیدی میشوم سردرد شدید ، سوزش سر ، بی حالی ، گریه ، خنده های هیستریک ،داد و فریاد و گاهی خودزنی جز علائم من هستند و مدتی است که تحت نظر دکتر اعصاب و روان هستم ولی به دلیل سردرد های مکررم اقدام به ویزیت نزد دکتر مغز و اعصاب کردم . بعد از حملات شدیدم به حالت افسردگی و یاس می روم و میل شدیدی به مردن دارم . ممنون میشوم اگر مرا راهنمایی کنید
8 آذر 1396
پاسخ پزشکان
0
باسلام و احترام بهتراست که مسایل پیش آمده را با روانپزشک خود مطرح نمایید و درمورد آنها صحبت کنید و از راهکار مناسب بهره مند گردید.
با سلام و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات آقای دکتر. اختلالات روانی معمولا علائمی همراه دارند بدین معنی که نشانگان کلاسیک یک اختلال معمولا به ندرت در فردی دیده شده و این علائم در افراد مختلف به صورت متنوع بروز میکنند؛ اضطراب و اختلالات خلقی نیز همگامی بالایی با یکدیگر دارند و اکثر اضطرابهای مزمن درمان نشده به افسردگی سوق می یابند. درمان دارویی را ادامه دهید و برای دریافت درمانهای غیردارویی به همکاران روانشناس نیز مراجعه بفرمایید.
احتمالاً علائم شما ترکیبی از حملات اضطرابی (شبیه پانیک در موقع امتحان) و واکنش افسردگی پس از حملات است؛ این حالت در نوجوانان شایع و قابلدرمان است و فعلاً نگرانکننده اما قابل کمک است. راهکارهای عملی: - تنفس شکمی آرام: نفس عمیق از بینی ۴ ثانیه، نگهداشتن کوتاه، بازدم آرام ۶ ثانیه، چند بار تکرار. - در هنگام حمله به جای امن و آرام بروید، نور و صدا را کم کنید و از اشیای تیز دور بمانید. - تماس با یک بزرگسال قابلاعتماد و اطلاع به پزشک معالج یا تیم درمانی برای هماهنگی سریعتر. - یادداشت زمان و محرک حملات و احساسات بعدی تا در جلسه درمانی گزارش دقیق دهید؛ خواب و تغذیه منظم را حفظ کنید. علائم هشدار: - افکار قوی یا برنامهریزیشده برای خودکشی یا گفتن تمایل شدید به مردن. - اقدام به خودزنی یا افزایش شدت رفتارهای خودآسیبرسان. - از دست رفتن هوشیاری، توقف تنفس یا ناتوانی جدی در مراقبت از خود. تخصص پیشنهادی: روانپزشک کودک و نوجوان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
