سلام حدود یک هفته پیش صبح وقتی از خواب بلند شدم ناگهان احساس سرگیجه چرخشی کردم و دچار ترس فراوان شدم که بعد خوردن مقداری غذا خوب شدم. اینم بگم شبش تا ساعت ۵ بیدار موندم و بعدش ملاتونین خوردم و با شکم خالی خوابیدم. از اون روز احساس گیجی و سنگینی سر و دریازدگی دارم و اضطراب دارم و خوابم هم به هم خورده، ولی دیگه دچار سرگیجه چرخشی نشدم.
14 دی 1404
پاسخ پزشکان
0
کم خوابی و اضطراب این کار رو میکنه. به پزشک خانواده یا گوش و حلق و بینی یا نورولوژیستمراجعه کنید تا معاینه کنند و علت رو تعیین کنند.
بله، این علائم میتواند ناشی از اضطراب، کمخوابی، افت قند یا اختلال تعادلی خفیف باشد. نبود سرگیجه چرخشی مجدد نشانه خوبی است. با تنظیم خواب، تغذیه منظم و کاهش اضطراب معمولا بهبود مییابد.
گیجی و منگی سر شما میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شده باشد، از جمله نوسانات خواب، استرس و اضطراب، و یا مصرف داروهایی نظیر ملاتونین با شکم خالی. این عوامل میتوانند باعث تحریک سیستم عصبی و بروز نشانههایی نظیر سرگیجه و گیجی شوند. علاوه بر این، ماندن بیدار تا دیروقت و خوردن با تاخیر میتواند بر سطوح قند خون تاثیر گذاشته و منجر به حالاتی شبیه به گیجی شود. برای بهبود وضعیت توصیه میشود به تنظیم الگوی خواب منظم پرداخته و در صورت ادامه علائم، با پزشک مشورت نمایید تا علت دقیق و راهکار مناسب تشخیص داده شود
گیجی و منگی سر شما میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شده باشد، از جمله نوسانات خواب، استرس و اضطراب، و یا مصرف داروهایی نظیر ملاتونین با شکم خالی. این عوامل میتوانند باعث تحریک سیستم عصبی و بروز نشانههایی نظیر سرگیجه و گیجی شوند. علاوه بر این، ماندن بیدار تا دیروقت و خوردن با تأخیر میتواند بر سطوح قند خون تأثیر گذاشته و منجر به حالاتی شبیه به گیجی شود. برای بهبود وضعیت توصیه میشود به تنظیم الگوی خواب منظم پرداخته و در صورت ادامه علائم، با پزشک مشورت نمایید تا علت دقیق و راهکار مناسب تشخیص داده شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
