ایا مصرف شیر برای گرفتگی عروق مضر است ممنونم؟

درود وقتتون خوش ببخشید مادرم احتمال گرفتگی عروق دارن میخواستم بدونم مصرف هروز شیر و لبنیات مثل ماست یا دوغ براشون مضر هست چون یه جایی خوندم کلسیم شیر باعث گرفتگی عروق میشه و درچه حدی مضر نیست مصرف شیر و لبنیات برای مادرم باتشکر از مهرتان

خیر مشکلی برای عروق جایجای نمی کنه واز پوکی استخوان جلوگیری خواهد کرد

دکتر سعیده عادلی

متخصص قلب و عروق ، درمان واریس

با سلام لبنیات باعث گرفتگی عروق نمیشه میتونین مصرف کنین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی

با سلام، مشکلی ندارد و میتونن میل کنند.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی

درود بر شما، وقتتون بخیر. مصرف متعادل شیر و لبنیات کمچرب برای افراد مشکوک به گرفتگی عروق معمولا مشکلی ایجاد نمیکند و حتی میتواند مفید باشد، زیرا حاوی پروتئین و کلسیم باکیفیت است. نگرانی درباره کلسیم زمانی مطرح میشود که مکملهای کلسیم بدون تجویز پزشک مصرف شوند، نه از طریق منابع غذایی طبیعی. برای مادرتان توصیه میشود: • از لبنیات کمچرب استفاده شود • مصرف روزانه در حد 1 تا 2 واحد لبنیات (مثلا ۱ لیوان شیر یا ۱ کاسه ماست) کافی است • در صورت سابقه بیماری قلبی یا مصرف داروهای خاص، مشورت با پزشک ضروری است

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی

سلام و عرض ادب. مشکلی نداره فقط لبنیات کم چرب رو استفاده کنید روزی دو تا سه واحد

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی

خیر، مصرف روزانه شیر و ماست کم چرب برای افراد سالم ضرر ندارد. کلسیم غذا هم باعث گرفتگی عروق نمیشود، مگر در دوزهای بالای مکمل. روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات کم چرب مشکلی ندارد.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا

خیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی نداره و میتوانید نداره و میتوانید میل بفرماییدخیر مشکلی

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق

با عرض سلام و وقت بخیر خیر به صورت کم چرب مشکلی ندارد و میتوانند مصرف کنند

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مسئله تأثیر شیر بر سلامت عروق و قلب به موضوعی پیچیده تبدیل شده است. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف لبنیات کم چرب می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد، حتی برای کسانی که نگران سلامت قلب‌شان هستند. در حقیقت، لبنیات ممکن است به کاهش فشار خون و داشتن سلامت قلب کمک کند. با این حال، در مورد افرادی که دارای تاریخچهٔ گرفتگی عروق هستند، توصیه می‌شود مصرف لبنیات پرچرب را کاهش دهند زیرا چربی‌های اشباع موجود در این محصولات می‌توانند به تشکیل پلاک در عروق کمک کنند که این امر می‌تواند منجر به گرفتگی عروق شود. همچنین، توجه به کل مصرف کلسیم و برخورداری از تعادل در رژیم غذایی ضروری است، چون دریافت بیش از حد کلسیم می‌تواند ریسک تشکیل پلاک‌ها در عروق را افزایش دهد. برای افرادی که دارای مشکلات عروقی هستند یا در معرض ریسک بیماری‌های قلبی هستند، مشورت با یک متخصص تغذیه یا پزشک برای تنظیم رژیم غذایی مناسب به شکلی که سلامت عمومی را به همراه داشته باشد، توصیه می‌شود. در کل، شیر و لبنیات کم‌چرب و بدون افزودنی‌های بیش از حد می‌توانند قسمتی از یک رژیم غذایی متعادل به شمار روند.