گرفتگی عضلات - هفته 20 بارداری امدو روزه عضلات لگن و کشاله ران پاهایم؟

با سلام .من هفته ۲۰ بارداری ام
دو روزه عضلات لگن و کشاله ران پاهایم میگیره. انگار اسپاسم شدم. نه خوب میتونم بنشینم و نه بخوابم
کمی نگرانم. بارداری دومم هست. آب زیاد میخوام
دلیل این گرفتگی عضلات چیست؟

0

سلام،بهتر است آزمایش ادرار بدهید و جهت بررسی علت درد به پزشک مراجعه بفرمایید

دکتر شقایق برزگر

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر شقایق برزگر
0

سلام عزیزم معمولا گرفتگی عضلات در بارداری شایع است باید به پزشکتان مراجعه کنید ولی کارهای زیر کمکتان میکند گرفتگی عضلات در اثر افزایش وزن و فشار به سیاهرگها و اعصاب است دوش آب گرم بگیرید پیاده روی مناسب بارداری اگر برایتان منع نشده انجام دهید مصرف آب بیشتر شود خودتان را خسته نکنید و در حال نشستن مچ پا را تکان دهید و علاوه بر اینها گاهی من مکمل منیزیوم به بیماران میدهم که خیلی راضی هستند

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

سلام عزیزم. قرص منیزیوم به بهبود علایم کمک می کند. حتما استفاده کنید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

سلام عزیزم، برای کاهش گرفتگی از کیسه ی آب گرم استفاده بفرمایید و سعی کنید روزانه بطور منظم حدود 20 دقیقه پیاده روی داشته باشید. در صورت صلاحدید پزشک معالج تان استفاده از قرص های مکمل منیزیوم می تواند مفید واقع شود.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

گرفتگی عضلات در هفته 20 بارداری امکان دارد به علت افزایش وزن باردار، تغییرات هورمونی و فشار بیشتر بر عضلات باشد. برای کاهش این عارضه می‌توانید از روش‌های آرامش بخشی مانند استراحت بهره بگیرید، حرکات آرامشی انجام دهید و از کمک متخصصین پزشکی استفاده کنید. البته اگر وضعیت شما نگران‌کننده باشد، حتما با پزشک خود مشورت کنید.