همکلاسی هایم تحقیرم میکنند و ارامشم را به هم میزنند؟

سلام
دوست عزیز
این رفتاری که از هم کلاسی‌ها تعریف کردید برای ضعیف کردن روحیه شما و افت توان مندی شماست و خب در این شرایط شما باید خودتون رو تقویت کنید که اتفاقا خیلی بیشتر توان مند باشید و اعتماد به خودتون افزایش پیدا میکنه و تاثیر حرف‌های مخرب روی شما کمتر می‌شه
اماااا خیلی وقت‌ها نگاه ما به موضوع هست که نیاز به تغییر دارد مثلا این که رفتار شماهم باعث دامن زدن این رفتار‌ها می‌شه
و یا این که تعریف شما از تحقیر شدن چیه یا این که واکنش سالم شما میتونه شرایط رو کاملا عوض کنه و این مستلزم شناخت بیشتر شما از خودتون و محیط هست که با کمک مشاور این مساله به خوبی حل بشه و روز‌های خوشی رو در دانشگاه سپری کنید و دغدغه این مسائل رو نداشته باشید

سلام و درود
باعث خوشحالی است که توانمندی‌های خوبی در شما بابت یادگیری دروس وجود دارد
موفقیت می‌تواند تا حدودی باعث ایجاد حسادت در دیگران بشود اما باید مطمین بشویم که افزایش مهارت‌های ارتباطی و ارزیابی‌های ما از و قایع و پیام‌های که ما به محیط ارسال میکنیم کاملا سالم هستند و برانگیزان محسوب نمی‌شوند برای این موضوع نیاز به جلسات مشاوره و روان درمانی می باشد

سلام
دوست عزیز،
متاسفم که می شنوم همکلاسی‌های شما به شما بی احترامی می کنند.
این رفتار آنها قطعا غیرقابل قبول است و شما نباید آن را تحمل کنید.
در اینجا چند راهکار برای مقابله با این موضوع بدون ایجاد دعوا ارائه می شود:
1 با خودتان مهربان باشید.
اولین قدم این است که به خودتان یادآوری کنید که شما ارزشمند هستید و شایسته رفتار خوب هستید.
تحقیر‌های همکلاسی‌های شما به این معنا نیست که شما یک فرد بد هستید.
2 به رفتار آنها توجه نکنید.
وقتی همکلاسی‌های شما شروع به مسخره کردن شما می کنند، سعی کنید توجه خود را به چیز دیگری معطوف کنید.
به عنوان مثال، می توانید به درس خود فکر کنید یا به کاری که بعد از کلاس باید انجام دهید.
3 با آنها صحبت کنید.
اگر احساس می کنید که می توانید با همکلاسی‌های خود صحبت کنید، می توانید سعی کنید با آنها در مورد رفتارشان صحبت کنید.
به آنها بگویید که رفتارشان شما را ناراحت می کند و از آنها بخواهید که آن را متوقف کنند.
4 از یک بزرگسال کمک بگیرید.
اگر صحبت کردن با همکلاسی‌های خود نتیجه ای نداشت، می توانید از یک بزرگسال مانند استاد یا درمانگر و مشاور دانشگاه کمک بگیرید.
آنها می توانند به شما کمک کنند تا با این موضوع کنار بیایید و راه حلی برای آن پیدا کنید.

ارتباطات بین فردی موثر نیاز به مهارت ارتباطی خوب دارد . با توجه به اینکه بتازگی وارد دانشگاه شدین تا حدودی طبیعی هست که هنوز روابط خود را شکل نداده اید . دانستن تکنیک‌های مهارت ارتباطی به شما کمک می‌کند . رواندرمانی برای بهبود ارتباط با اطرافیان مفید است .

با سلام
و وقت بخیر.
تحقیر‌های اطرافیان معمولا به منظور پر کردن خلا‌های درونی است!
با اینکه شاید جنبه ی شوخ طبعی در ماجرا باشد اما باز هم به زعم بنده دانشجوی پزشکی که چنین رفتاری داشته باشد ارزش اینکه برایش دلمشغولی داشته باشد را ندارد.

با سلام.
رواندرمانی و بویژه گروه درمانی می تواند در بهبود روابط با اطرافیان کمک کننده باشد.

با سلام
متوجه شوید دلیل ناراحت شدنتان از رفتار‌های دیگران چیست؟ نیاز به تامل و تعمق دد مورد افکاری است که در مورد خودتان دارید.
بهتر است با یک روانشناس صحبت کنید.

با سلام
به توانمندی‌ها و استعداد خود باور داشته باشید و اعتماد به نفس خود را براساس نظریاتمنفی دیگران خدشه دار نکنید.