علاقه شدید به همکلاسی دانشگاهم دارم؟

سلام و احترام بزرگوار.من ترم دو دامپزشکی هستم و از ترم یک تا الان شدید به یکی از پسران همکلاسی عشق یکطرفه دارم و بروز نمیدم.خیلی مودب و مهربونه و چهره معمولی داره .همچنین ایشون چندین بار استوری با پارتنر خودشون گذاشتن و تو رابطه هستن و من میدونم که نباید دخالت کنم ولی به خدا حالم خیلی بده من واقعا دوستش دارم و نمیتونم بهش فکر نکنم.لطفا راهنماییم کنید که چطور دیگه بهش فکر نکنم:)
13 اردیبهشت 1403

پاسخ پزشکان

0
با سلام
اینکه بخواهید تمرکزتان را روی رابطه یک طرفه ای بردارید که می دانید عاقبتی برای شما ندارد با تغییر توجه به مواردی که برایتان مهم و باارزش هستند امکان پذیر است.
برای اینکه روی خودشناسی تان کار کنید و نقاط ضعف و قوت خود را بهتر بشناسید تا در موقعیت‌های مختلف رفتار سودمندی داشته باشید بهتر است به روانشناس مراجعه نمایید.
0
سلام
چه چیزی باعث شده با علم به اینکه ایشون در رابطه هستند شما به رسیدن علاقه مند شدید؟ نیاز به همراهی روانشناس برای مدیریت احساسات و تاکید بر نقاط قوتتان برای خروج از این رابطه یکطرفه دارید
0
سلام
عشق یکطرفه آسیب زا هستش برای شما سعی کنید واقع بین باشی
0
اینکه شمامیدونیدایشون دررابطه هستند ولی باز دلداده شدید عجیب است و نیازبه بررسیددارد قدرخودت بدون و روی عزت نفست کارکن تراپی برات کمک کنتده ست
0
با توجه به شرایطی که بیان کردید، حتما برای رهایی از حال بدتون به یک روانشناس فردی مراجعه داشته باشید
0
روابط یک طرفه آسیب زا هستند
و باید واقع بین باشید که ایشون در رابطه هستند
و روی روابطی که برای شما سرانجام درستی دارد تمرکز کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

علاقه شدید به یک فرد که این احساس بازخورد مثبت نداشته باشد، می‌تواند منجر به افسردگی و ناراحتی شود.
برای کاهش این علاقه می‌توانید به فعالیت‌های گروهی و اجتماعی شرکت کنید تا تمرکزتان از این فرد منحرف شود.
همچنین مشورت با یک مشاور روانشناسی می‌تواند در درک بهتر احساسات و کنترل آنها به شما کمک کند و درمان مناسبی برای این مشکل فراهم کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.