سلام وقت بخیر ابتدا با بررسی کبد و همچنین هورمونهای بدن می توان از عدم وجود مشکل داخلی مطمئن شد همچنین شناسایی مزاج فرد و انتخاب مواد غذایی مناسب موثر است همچنین پاکیزه نگه داشتن پوست از آلودگی با استفاده از صابونهای گیاهی مخصوص بسیار مهم است.
سلام ابتدا به متخصص غدد مراجعه مکنید تا لز لحاظ هورمونی چک بشین و بعد از اون متخصص پوست در کنار اینها داشتن یک رژیم غذایی سالم برای سلامت پوست خیلی میتونه بهتون کمک کنه دوری از تنقلات و شیرینیها, فلفل تند و غذاهای تند, فست فودها, انواع نوشابهها و استفاده منظم از میوها و سبزیجات در برنامه روزانه کمک کننده هستن
سلام. توصیه می شودحتماآزمایشات هورمونی انجام شده و بعد از تشخیص متخخص غدد، در جهت اصلاح سبک زندگی و تغییر عادات عذایی خود اقدام نمایید. مصرف میوه و سبزیجات و مایعات بسیار کمک کننده می باشد و همچنین حذف انواع قندهای ساده، ادویهها، به خصوص فست فودها نیز ضروری می باشد.
برای جلوگیری از بروز جوشها روزانه صورت خود را دو بار با یک صابون مناسب بشویید و از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. همچنین از غذاهای چرب و شیرین، چای و قهوه بیش از حد پرهیز کنید. برای کنترل چربی پوست، از محصولات ضد جوش و با افزودن اسید سالیسیلیک استفاده کنید. در صورتی که مشکل شدید باشد مشاوره پزشک متخصص پوست را بپذیرید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
