راههای رفع کمبود وزن چیست؟ سلام برای افزایش وزن بهتر هست حضوری به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید درصورت تمایل به اصلاح مزاج دستورات متخصصین طب سنتی نیز مفید است. یک داروی خاص برای همه تاثیر ندارد ولی مکملهای گیاهی چاق کننده مانند پودر مسمن شرکت نیاک را میتوان بعد از اصلاح مزاج برای افزایش وزن استفاده کرد.

وزن , کمبود

سلام و وقت بخیر
۸کیلو کمبود وزن دارم خواستم بدونم واسه افزایش وزن چه چیزی خوبه؟
ممنون

1
0

راههای رفع کمبود وزن چیست؟ وزن , کمبودسلام برای افزایش وزن بهتر هست حضوری به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید درصورت تمایل به اصلاح مزاج دستورات متخصصین طب سنتی نیز مفید است. یک داروی خاص برای همه تاثیر ندارد ولی مکملهای گیاهی چاق کننده مانند پودر مسمن شرکت نیاک را میتوان بعد از اصلاح مزاج برای افزایش وزن استفاده کرد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای رفع کمبود وزن و افزایش وزن بهتر است از یک مشاور تغذیه یا پزشک متخصص در این زمینه کمک بگیرید. برنامه تغذیه مناسب، ترکیب صحیح از مواد غذایی حاوی پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، و چربی‌های سالم، همراه با تمرینات ورزشی منظم می‌تواند به شما کمک کند. مصرف غذاهای پرکالری و سالم مانند موز، آووکادو، ماهی چرب و مغزهای خشک نیز برای افزایش وزن مفید است. یادآوری مهم: اهمیتی ندارد چقدر غذا می‌خورید، بلکه اهمیت دارد چه نوع غذاهایی می‌خورید. اگر دچار مشکل کمبود وزن هستید، حتماً به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا برنامه‌ای مناسب برای شما تهیه شود.