مشکل من چیه کمبود توجه یا چیز دیگه؟

سلام، خسته نباشید.
من نه سال پیش پدر و مادرم از هم جدا شدن و من پیش پدرم و خانوادشون زندگی می کنم(مادرم مشکلات روانی داشتن)
مشکلم اینجاست که اگر جایی برم و از سوی غریبه ای بهم توجه و علاقه نشون داده بشه هزاران بار اون لحظه رو به خاطر میارم و در خیالم با اون فرد حرف میزنم و دردودل می کنم
دیگه خسته شدم، مشکلم چیه؟ چطور درست میشه؟