کمبود ویتامین ها و اثرات آنها؟

سلام
ریزش مو دارم ،پوست لبم همیشه خشکه و زود کنده میشه و لبم قاچ میخوره و زخمه
روی ناخون هامم یسری خطوط عمودی هست و کنارشون پوست پوست میشه
همراه اینها خستگی شدید دارم در طول روز
آزمایش دادم ویتامین دی۱۹ بود
آیا ممکنه همه اینها مربوط به ویتامین دی باشه؟

0

سلام همه نه اما برطرف کردن کمبود شرایطتون رو بسیار بهتر میکنه حتما مصرف کنید و به متخصص پوست و مو در صورت برطرف نشدن علایمتان مراجعه کنید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

همه این موارد به علت کمبود ویتامین دی نیست، بهتره یه چکاپ بشید و از مکمل ها استفاده کنید

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
0

وقت به خیر علاوه بر کمبود ویتامین دی موارد دیگه ای هم مطرح است،یا توجه به عدد ویتامین دی تا ۸ هفته،هفته ای یک عدد ویتامین دی و سپس ماهی یک عدد مصرف کنید و مجدد آزمایش بدین

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

علاوه بر درمان کمبود ویتامین دی به متخصص پوست هم مراجعه کنید .

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علائمی که شرح دادید می‌توانند ناشی از کمبود ویتامین D باشند، اگرچه برخی از علائم مانند خشکی لب و ریزش مو ممکن است به کمبودهای دیگری نیز مربوط باشند. کمبود ویتامین D می‌تواند باعث خستگی، ضعف عمومی، دردهای استخوانی و مشکلاتی در سلامت پوست و ناخن‌ها شود. درجه 19 نانوگرم بر میلی‌لیتر برای سطح ویتامین D نشان‌دهنده کمبود می‌باشد و افزایش این ویتامین توصیه می‌شود. توجه داشته باشید که تنها با مکمل‌ها نمی‌توان کمبود‌های غذایی را جبران کرد و بهتر است همراه با مکمل‌ها، تغذیه مناسب و معرض نور خورشید قرار گرفتن نیز در برنامه روزانه شما گنجانده شود.