آیا مصرف نمک صورتی نسبت به نمک سفید مناسب تر است؟

سلام و وقت بخیر. یکی از دوستان خانوادگی برامون نمک صورتی آوردن. تقریبا رنگ صورتی کمرنگ داره. پدرم فشار خون نداره. ولی بهش گفتیم کم مصرف کنه. غذا رو هم کم نمک میپزیم. میخوام بدونم پدرم که وارفارین میخورن (دریچه فلزی دارن) و داروهای قلبی میخورن ، اگه مثل نمک سفید کنترل شده مصرف کنن براشون مشکلی نداره؟ نمک صورتی نسبت به نمک سفید بهتره؟

0

هیچ مطالعه ای تفاوت اثرات سلامتی نمک صورتی هیمالیا را با نمک خوراکی معمولی مقایسه نکرده است. با این وجود، اگر میخواهید از افزودنیهای موجود در نمک معمولی اجتناب کنید، نمک صورتی هیمالیا یک جایگزین طبیعی عالی است. اما انتظار تمام مزایای سلامتی عمده ای را هم که به صورت اغراق شده برای آن مطرح است نداشته باشید. سدیم کمتر، کلسیم، پتاسیم، منیزیوم و آهن بیشتر دارد. اما ید آن محدود است. بنابراین چنانچه بصورت کنترل شده در دراز مدت استفاده کنید لازم است ید را از منابع دریایی و لبنیات کم چرب برای پدرتان تامین نمایید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
-2

سلام. نمک صورتی ید مورد نیاز فررد را تامین نمیکند و احتمال کمبود ید وجود دارد . توصیه می شود هیچ نمکی هنگام طبخ غذا استفاده نشود و در صورت نیاز به مقدار محدود(نصف قاشق چای خوری نمک سفید در کل روز ) هنگام صرف غذا استفاده شود.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
امیر نصرتی
0

نمک صورتی و آبی و .توصیه نمی شود .مقدارنمک تصفیه شده یددار معتبر با توجه به وضعیت بیمار و محاسبه میزان سدیم دریافتی ، مشخص می شود

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
زهرا نعیمی
0

سلام وقت بخیر موردی که حائز اهمیت هست اینه که نمک صورتی ترکیب نمکش متفاوت هست از نمک سفید و یه سری املاح می تونه داشته باشه که در بدن شما مثلا کلیه ها رسوب کنه پس توصیه می کنم از نمک سفید استفاده کنید شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
رضا افتخار
0

باسلام شواهد علمی کافی دراین خصوص وجو نداره

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف نمک صورتی معمولاً حاوی مقادیر کمی از مواد معدنی مفیدی مانند آهن و پتاسیم است که ممکن است برای برخی افراد مفید باشد. اما بصورت کلی، برای افرادی که وارفارین و داروهای قلبی مصرف می‌کنند، مصرف نمک صورتی یا هر نوع نمک دیگر نیاز به کنترل دقیق دارد. مصرف نمک بیش از حد می‌تواند تأثیر بر داروهای ضد پلاکتی مانند وارفارین دارد و باعث افزایش خطر خونریزی یا لخته‌ای شود. بنابراین، مهم است که مقدار نمک مصرفی به دقت کنترل شود و بهتر است با پزشک معالج مشورت شود.