خودارضایی - روزانه یک و گاها دوبار خودارضایی انجام میدم و اینکه تا؟

سلام وقت بخیر بنده نوجوان هستم و روزانه یک و گاها دوبار خودارضایی انجام میدم و اینکه تا لحظه انزال حالم خوبه ولی بعد از انزال سرگیجه میگیرم و کل طول روز خسته و بی حالم و به درس ها و کار هام نمیرسم و این افت انرژی
خیلی اذیت کننده هست برام چه کار کنم به نظرتون؟
0
با سلام.
در سن شما خودارضایی گاهگاهی، طبیعی بوده و اختلال محسوب نمی‌شود ولی اگر علائم همراه دیگری مثل اضطراب یا و سواس وجود داشته باشد یا اختلال در تمرکز و عملکرد ایجاد کند بهتر است به یک روانپزشک مراجعه فرمایید.
0
با سلام
به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید.
0
سلام
این رفتار در این سن برای بسیاری از همسالن شما رخ می دهد ممکن است علائمی که ذکر می نمایید به دلیل ترس از عواقب این رفتار باشد بهتر است به روانشناس مراجعه نمایید.
0
سلام
تعداد دفعات دو بار در روز ممکن برای جسم شما مناسب بنیه شما نباشد و اگر اضطراب و احساس گناه داشته باشی موجب تکرار می‌شود میتونید به روانشناس هم جهت بررسی بیشتر مراجعه کنید