علت توهم در بیداری چیست و چکار کنم؟

توهم در بیداری ممکن است ناشی از عوامل مختلفی نظیر فردیت‌های روانی، استرس، اضطراب یا حتی عوارض دارو‌های مصرفی باشد.
برای مقابله با این وضعیت، توصیه می‌شود که با یک متخصص روانپزشکی مشورت کرده و درمان مناسب را آغاز کنید.
علاوه بر این، دوره‌های مشاوره و مدیریت استرس نیز می‌تواند بهبود وضعیت شما را تسریع کند.
همچنین، اعتناب از مصرف دارو‌هایی که توهم را تشدید می‌کنند، از جمله قرص و روژست، الزامی است.
حتماً پیش از تغییر یا قطع دارو‌ها با پزشک خود مشورت کنید.