کاهش وزن زیاد با رژیم آسیب میزند؟

با سلام من دچار کبد چرب هستم و از یکی از متخصصین تغذیه رژیم گرفتم و از رژیم حدود ۳۷ روز میگذره و من تو این مدت از ۹۰ کیلو به ۸۳ کیلو رسیدم
و با اینکه رژیمم پر کالری تر هم شده ولی همچنان با سرعت داره وزنم کم میشه !!
رژیم بشدت سالم خوری دارم و وضعیت کبد هم بهتر شده ولی این گاهش سریع میترسم اسیب بزنه بهم ممنون میشم راهنمایی کنید

2

سلام. کاهش وزن به طول عادی با یک رژیم اصولی لاغری باید حدود چهار کیلو گرم در ماه باشه ولی بعضا ممکنه با توجه به ژنتیک و سوخت و ساز و میزان فعالیت فرد این عدد کمی بالاتر یا پایین تر باشه. در هر صورت بهتره دوباره به متخصصتون مراجعه کنید تا بررسی های بیشتر انجام بشه

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی
 حسین فزونی
0

سلام جهت اطمینان خاطر با توجه به اینکه مقدار کاهش یه مقدار زیاد است با پزشکتان مجدد مشورت کنید

دکتر کبری دوستعلی

بورد تخصصی قلب و عروقدرمان واریس
دکتر کبری دوستعلی
0

سلام بهتر با کارشناس تغذیه معالج صحبت کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام اگر رژیم ذکر شده را از یک کارشناس تغذیه دریافت کرده آید و در کنار آن ورزش یا پیاده روی هم دارید نگران نباشید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

با مراجعه مجدد به مشاور خود اجازه بدید ایشون شیب کاهش وزن ۷ کیلویی و شرایط شما را از نزدیک بررسی کنن

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

با سلام، بهتر است مجدد توسط متخصص معالجتون بررسی انجام شود.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام اینکه عادات غذایی شما اصلاح شده و سالم خوری رو در پیش گرفتین خوبه اما جهت اطمینان از روند با پزشک خودتون مشورت کنین در صورت تایید ایشون به برنامه تون ادامه بدین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

با سلام با توجه به اینکه کبد شما در ابتدای رژیم چرب بوده است باید روند کاهش وزن کندتر باشد به متخصص تغذیه خود مراجعه نمایید حتما ازمایشات کبدی رو انجام دهید که گرید آن بالاتر نرود

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 زهرا نعیمی
0

سلام.اگر وضعیت کبدتون طبق آزمایشات و سونوگرافی بهتره شده نگران نباشید.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
 جواد واحدی
0

کاهش وزن شما نشاندهنده پیشرفت در رژیم غذایی و بهبود وضعیت کبد است، اما بهتر است این موضوع را با متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که روند کاهش وزن شما سالم است. در هر صورت، لاغری دائمی تنها از طریق اصلاح سبک زندگی، شامل تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم، به دست میآید. کاهش وزن باید بهطور تدریجی و همراه با بهبود سلامت عمومی باشد.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

سلام در ۱ الی ۲ ماه اول این مقدار کاهش وزن در بعضی افراد اتفاق می افتد. با مراجعه مجدد به متخصصتان این موضوع را با ایشان در میان بگذارید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

وقت بخیر نرمال کاهش وزن در ماه بین ۲ تا ۴ کیلو هست اما بنا به شراطی بدنی هر شخص متفاوته که ممکنه میزان کاهش وزن در بعضی افراد با توجه به متابولیسم بالای بدنشون خیلی بیشتر از این مقدار بشه با توجه به اینکه از کارشناس تغذیه رژیم گرفتین و عادت غذایی شما اصلاح شده جای نگرانی نیست اما بهتره تحت نظرشون ادامه بدین و شرایط کبد بررسی بشه

بهاره آقایی

تغذیه و رژیم درمانی
 بهاره آقایی
0

سلام وقت بخیر اینکه چه نوع رژیم کاهش وزن رو در پیش گرفتید اهمیت بالایی دارد چرا که یه رژیم غیر اصولی میتونه آسیبهای متعددی رو برای شما به همراه داشته باشه مثلا سو تغذیه یجاد سنگ صفرا و نقرس از جمله مواردی هستش که میتونه به شما آسیب بزنه شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیدرمان سو تغذیه ، افزایش وزن و لاغری م...
 رضا افتخار
0

سلام بهتر است آنالیز بدنی در مطب متخصص تغذیه داشته باشید و رژیم را تحت نظر متخصص بگیرید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کاهش وزن سریع می‌تواند در برخی موارد خطرناک باشد، به خصوص اگر بدن به سرعت به وزن پایین برسد بدون آنکه فرصت کافی برای تطبیق داشته باشد. برای شخصی که دچار کبد چرب است، مدیریت وزن باید با دقت و تحت نظر یک متخصص تغذیه صورت گرفته و با آزمایشات دوره‌ای کبد همراه باشد. کاهش ۷ کیلوگرم در ۳۷ روز به طور معمول خیلی سریع نیست، ولی مهم است که کالری دریافتی و مقدار و نوع مواد غذایی مصرفی به گونه‌‌ای باشد که بدن تمامی مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند. توصیه می‌شود که با پزشک یا متخصص تغذیه خود در ارتباط باشید تا اطمینان حاصل کنید تغییرات وزن به بهترین نحو مدیریت می‌شود و سلامت عمومی شما حفظ می‌شود.