افکار منفی - من همیشه تو ذهنم افکار منفی وجود داره همیشه هر اتفاقی؟ با سلام افکار منفی و خطاشناختی (فاجعه سازی و پیشگویی و فیلتر منفی وقضاوت شتابزده .)مسبب افسردگی واضطراب میباشد توصیه میشود به روان پزشک وروان شناس مراجعه کنید.

منفی , افکار , ذهنم

با سلام
من همیشه تو ذهنم افکار منفی وجود داره همیشه هر اتفاقی را از دید بد نگاه می کنم اگه یک آزمایش خون میدم همیشه بد ترین پاسخ منفی را تو ذهنم دارم تا جوابش بیاد خلاصه منفی بافم چطور از این حالات نجات پیدا کنم؟

1
0

افکار منفی - من همیشه تو ذهنم افکار منفی وجود داره همیشه هر اتفاقی؟ منفی , افکار , ذهنمبا سلام افکار منفی و خطاشناختی (فاجعه سازی و پیشگویی و فیلتر منفی وقضاوت شتابزده .)مسبب افسردگی واضطراب میباشد توصیه میشود به روان پزشک وروان شناس مراجعه کنید