سلام خوردن لبنیات، آبمیوههای طبیعی مثل آب هویج، شیربادام، جوانهها، گوشت گوسفند، غذاهای ابکی و حبوباتی که قبلا خیسانده باشید، استفاده از گیاهان دارویی مانند رازیانه، تخم شوید در غذاها، قطره شیرافزا، ساشه لاکتودین.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش شیر مادر میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید: ۱ ایجاد بستر راحت و آرام برای شیردهی ۲ اغذیههای حاوی فسفر و کلسیم مصرف کنید ۳ هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار شیر بدهید و شیر خود را تخلیه کنید ۴ از پمپ شیر استفاده کنید تا تحریک شیردهی افزایش پیدا کند. همچنین ممکن است نیاز باشد با پزشک مشورت کرده و مکملهای شیر مصنوعی دریافت کنید. در هر صورت، استراحت کافی، مصرف آب کافی و استرس کم همگی برای افزایش شیر مادر اهمیت دارند.
