علت کم شیردادن مادر شیرده پس از زایمان و راه‌های افزایش شیر

علت کم شیردادن ممکن است از عوامل مختلفی نظیر استرس، خوردن نامناسب، نگرانی‌های روانی و ... باشد. برای افزایش شیر مادر باید استراحت کافی داشته باشد، غذای سالم و کافی بخورد، آب زیاد بنوشد و استرس را کاهش دهد.
همچنین می‌تواند از روش‌های تحریک شیردهی و ماساژ سینه نیز استفاده کند.
در صورتی که مشکل ادامه داشت، به پزشک خود مراجعه کنید.