راه‌های جلوگیری از خشک شدن شیر مادر

احتمالاً کاهش نسبی تولید شیر به‌علت تحریک کمتر پستان و تغذیه ناکافی نوزاد است؛ نگران نباشید، در بیشتر موارد با تخلیه منظم و بهبود لِچ قابل بهبود است و وجود چند قطره شیر نشانه کامل خشک‌شدن نیست.
راهکارهای عملی:
- هر 2–3 ساعت سینه را با شیردهی یا پمپاژ خالی کنید، شامل یک نوبت شبانه.
- بلافاصله بعد از تغذیه 10–15 دقیقه پمپ بزنید تا تخلیه کامل‌تر انجام شود (پمپ دستی یا برقی).
- پوست‌به‌پوست با نوزاد انجام دهید و روی لچ صحیح تمرکز کنید؛ در صورت مشکل لِچ از مشاور لاکتاسیون کمک بگیرید.
- مایعات و کالری کافی، استراحت نسبی و کاهش استرس؛ در صورت نیاز پزشک ممکن است محرک شیردهی تجویز کند.
علائم هشدار:
- تب یا علائم سیستمیک همراه تب.
- قرمزی، درد شدید یا توده دردناک در پستان (مشکوک به ماستیت/آبسه).
- ترشح چرکی یا خون‌آلود از نوک پستان.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان