برای درمان اضطراب لازم است به روانپزشک مراجعه شود یا روانشناس؟ با درود بر شما بر حسب شرایط ایشان و قضاوت بالینی می توان تصمیم گرفت که روند درمانی دارویی باشد یا درمانهای غیردارویی از جمله رواندرمانی شناختی رفتاری. سلام به شما. برای تصمیم گیری در این خصوص باید وضعیت ایشان را بطور دقیقتری بررسی کرد تا بتوان درمان مناسب را تجویز نمود. توصیه می کنم بصورت حضوری به متخصص روانپزشکی مراجعه شود.. سلام درمان اضطراب از طریق روان درمانی بهتر جواب می دهد تا دارو مراجعان زیادی هستند که نا امید از دارو شده و با روان درمانی اضطراب شان کاهش یافته. برای درمان اضطراب اول روی نظام بایدهای خودتان کار کنید و سعی کنید دست از کمال گرایی بردارید ۲. فعالیت بدنی و ورزش راه طبیعی کاهش اضطراب هست ۳. نشانه های بدنی اضطراب را بشناسید و از طریق تمرین مدیتیشن و ریلکسیشن قابل بارگیری در سایت روان کاوش سعی در برطرف کردن اضطراب بدنی تان کنید. ۴. مشغولیت درمانی یا سر خود را گرم کردن و بودن در جمع افکار اضطراب آور را کاهش می دهد ..

اضطراب , ضطراب , روانپزشک

دختر من ۲۵ سال سن و دانشجو می باشد. ایشان از اضطراب و عدم اعتماد به نفس رنج می برد. لطفا راهنمایی کنید که ایا لازم به دارو درمانی دارد یا مشاوره. ممنون

3
0

برای درمان اضطراب لازم است به روانپزشک مراجعه شود یا روانشناس؟ اضطراب , ضطراب , روانپزشکبا درود بر شما بر حسب شرایط ایشان و قضاوت بالینی می توان تصمیم گرفت که روند درمانی دارویی باشد یا درمانهای غیردارویی از جمله رواندرمانی شناختی رفتاری

0

برای درمان اضطراب لازم است به روانپزشک مراجعه شود یا روانشناس؟ اضطراب , ضطراب , روانپزشکسلام به شما. برای تصمیم گیری در این خصوص باید وضعیت ایشان را بطور دقیقتری بررسی کرد تا بتوان درمان مناسب را تجویز نمود. توصیه می کنم بصورت حضوری به متخصص روانپزشکی مراجعه شود.

0

برای درمان اضطراب لازم است به روانپزشک مراجعه شود یا روانشناس؟ اضطراب , ضطراب , روانپزشکسلام درمان اضطراب از طریق روان درمانی بهتر جواب می دهد تا دارو مراجعان زیادی هستند که نا امید از دارو شده و با روان درمانی اضطراب شان کاهش یافته. برای درمان اضطراب اول روی نظام بایدهای خودتان کار کنید و سعی کنید دست از کمال گرایی بردارید ۲. فعالیت بدنی و ورزش راه طبیعی کاهش اضطراب هست ۳. نشانه های بدنی اضطراب را بشناسید و از طریق تمرین مدیتیشن و ریلکسیشن قابل بارگیری در سایت روان کاوش سعی در برطرف کردن اضطراب بدنی تان کنید. ۴. مشغولیت درمانی یا سر خود را گرم کردن و بودن در جمع افکار اضطراب آور را کاهش می دهد .