مقاومت به لاکتوز و پنیر لاکتیکی؟

سلام وقتتون بخیر
من وقتی لبنیات میخورم جوش میزنم بچگی شیر گاو قاطی شده با اب میخوردم حدس زدم شاید به این دلیل الان بدنم مقاومت پیدا کرده
ولی خودم لبنیات خیلی دوست دارم
پنیر لاکتیکی میتونم بخورم یا باید پنیر بدون لاکتوز بخرم؟
چه پیشنهادی دارین برام تشکر

1

معمولا پنیر جوش ایجاد نمیکند اما بهتر است خیلی کم بخورید و علایم را در خود بررسی کنید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی

0

درود .بهتر است ترکیبات بدون لاکتوز و طبیعی مصرف کنید.

دکتر مهسا رکابی

فوق تخصص آسم ، آلرژی و ایمونولوژی بالینیهیات علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص ...

0

سلام وقتتون بخیر مصرف لبنیات بخصوص اگر کم چرب باشد باعث رخداد جوش صورت و اندام نمیشود.ابتدا باید رژیم غذایی کم چرب را رعایت کنید و مواد غذایی با طبع گرم کمتر مصرف کنید برای کنترل بهتر میتوانید با متخصصین پوست و مو مشورت کنید تا در صورت لزوم داروهای آکنه برای شما تجویز شود

دکتر ساسان خاکپور

متخصص داخلی

0

با سلام، میتونید پنیر لاکتیکی مصرف کنید و علائم خود را بررسی کنید. پیشنهاد میشه آزمایش مربوطه را انجام بدهید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی

0

دوست عزیز سلام. با توجه به سابقه بیماری های گفته شده و اینکه تایم طولانی هست مصرف نکردید بهتر هست با لبنیات بدون لاکتوز شروع کنید تا گوارش حساس نشه. در خصوص جوش و اکنه < تنها لبنیات پر چرب میتونن باعث بشن

یگانه کیان

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام بهتر یه مدت از لبنیات بدون لاکتوز استفاده کنید و له صورت ازمون خطا ،امتحان کنید اما لازمه بدونید مواد غذای پرچرب و شیرین زیاد نیز باعث جوش بدن میشوند بهتره با متخصص پوست و مو مشورت کنید تا بهتیرین تصمیم گرفته شود

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق

0

سلام با لبنیات بدون لاکتوز شروع کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

0

با سلام از نوع بدون لاکتوز استفاده کنین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی

0

منظور از جوش زدن چیه ؟اگر منظور ریفلاکس هست که به لاکتوز ارتباطی نداره

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده

0

با سلام مصرف لبنیاتی مانند شیر سبب تشدید اکنه و بروز جوش خواهند شد ولی به لاکتوز موجود در ان مربوط نمیشود بهتره از لبنیات تخمیری مانند ماست کفیر و انواع پنیرو محصولات حاوی پروبیوتیک استفاده کنید حتی بستنی نیز سبب اکنه خواهد شد از لحاظ هورمونی خود را چکاب نمایید .

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام برای مدتی از لبنیات بدون لاکتوز استفاده کنید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...

0

با سلام میتونید یه مدت لبنیات بدون لاکتوز مصرف کنین و علائم خودتون رو بررسی کنید.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام وقت بخیر با توجه به اینکه مشکل حادی شما رو تهدید نمیکنه فقط کافیه که شما از محصولات بدون لاکتوز یا فرآوری شده مثل ما استفاده بفرمایید با افتخار فراوان رضا افتخار

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیدرمان سو تغذیه ، افزایش وزن و لاغری م...

0

با سلام باید برسی شود که آیا عدم تحمل لاکتوز دارید یا خیر و با توجه به آن محصول موردنظر را انتخاب کنید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مشکل مقاومت به لاکتوز ممکن است به خود این گروه محصولات نبودن شیر خالص از جمله شیر گاو قاطی با آب در دوران کودکی شما بازمی‌گردد. اما خوشبختانه، برای افرادی که مشکل مقاومت به لاکتوز دارند، پنیر لاکتیکی یک انتخاب مناسب می‌باشد. پنیر لاکتیکی حاوی مقدار پایینی لاکتوز است که بیشتر افراد می‌توانند بدون مشکل مصرف کنند. پنیر بدون لاکتوز هم گزینه‌ی دیگری است که می‌توانید تست کنید. با این حال، قبل از تغییرات بزرگ در رژیم غذایی‌تان، بهتر است با یک پزشک یا تغذیه‌شناس مشورت کنید.