بد خوابی و یا بی خوابی با وجود مصرف قرص خواب امکان دارد؟ سلام عزیزم. بهتره ابتدا از لحاظ جسمی چک بشین. آیا قبلا با مصرف دارو دچار عوارض میشدین تا جدیدا این عوارض رو دارین؟ البته که مرحله پیش یائسگی برخی علائم رو همراه داره، که بهتره از پزشک زنان مشورت بگیرین ، تغییر در لایف استایل و تغذیه هم بهتره مد نظر قرار بگیره ، برای مدیریت وسواس در کنار دارو درمانی، از مشاوره های روانشناسی هم استفاده بفرمایید تا زودتر به نتیجه مطلوب برسین. برقرار باشین. درود بر شما / عوارض دارویی مطرح نیست و از این نظر نگران نباشید درمان خودتان را تحت نظر روانپزشک معالج ادامه بدهید / توصیه میکنم بهداشت خوابیدن و بهداشت خوردن را رعایت کنید / پر خوردی شبانگاهی اختلال خواب میده / سلامت باشید. باسلام باتوجه به افزایش وزن میتوان ازداروهایی استفاده کرد که باعث توقف ویاکاهش وزن شوند.توصیه میشودجهت تغییر داروها باپزشک مشورت کنید. در ابتدا یک چکاپ فیزیکی حتما داشته باشید. با درود؛ رابطه بین تعریف شبانه و تغذیه انکار ناپذیر است، پیشنهاد می شود بطور مرتب ورزش کنید؟ برای دریافت تغذیه سالم از متخصصین تغذیه کمک بگیرید، خوردن نمک و کربوهیدرات را محدود کنید . با توجه به علایم نیازمند تغییرات اساسی سبک زندگی هستید در انصورت تغییرات منوپوز آزار دهنده نخواهد بود. با سلام. ابراز احساسات. آموزش مهارت های اجتماعی. کنترل خشم. ابراز وجود. مراجعه به مشاور فردی قوی و ارجاع توسط ایشون به روان پزشک. از توصیه های ایشون تبعیت فرمایید..

خواب , خوابی , الآن , پیش‌یائسگی , بی‌خوابی

سلام من الآن مدت یک ماهه برای وسواس فکری قرص های اسنترا،بوسپرین ،ترانکوپین و داروهای بیزوپرالول،والزامیکسو آتورواستاتین میخورم و اسنترا هم مدت ۸ساله که میخورم و طبق آزمایش و سونوگرافی در دوران پیش یائسگی هم هستم هرز چند گاهی بیخوابی و تعریق شبانه و استرس دوباره سراغم میاد میخواستم بدونم علتش چیه ؟ایا مربوط به تغییرات هورمونی هست و در ضمن دیشب غذا چرب و سنگین خوردم

6
0

بد خوابی و یا بی خوابی با وجود مصرف قرص خواب امکان دارد؟ خواب , خوابی , الآن , پیش‌یائسگی , بی‌خوابیسلام عزیزم. بهتره ابتدا از لحاظ جسمی چک بشین. آیا قبلا با مصرف دارو دچار عوارض میشدین تا جدیدا این عوارض رو دارین؟ البته که مرحله پیش یائسگی برخی علائم رو همراه داره، که بهتره از پزشک زنان مشورت بگیرین ، تغییر در لایف استایل و تغذیه هم بهتره مد نظر قرار بگیره ، برای مدیریت وسواس در کنار دارو درمانی، از مشاوره های روانشناسی هم استفاده بفرمایید تا زودتر به نتیجه مطلوب برسین. برقرار باشین

0

بد خوابی و یا بی خوابی با وجود مصرف قرص خواب امکان دارد؟ خواب , خوابی , الآن , پیش‌یائسگی , بی‌خوابیدرود بر شما / عوارض دارویی مطرح نیست و از این نظر نگران نباشید درمان خودتان را تحت نظر روانپزشک معالج ادامه بدهید / توصیه میکنم بهداشت خوابیدن و بهداشت خوردن را رعایت کنید / پر خوردی شبانگاهی اختلال خواب میده / سلامت باشید

0

بد خوابی و یا بی خوابی با وجود مصرف قرص خواب امکان دارد؟ خواب , خوابی , الآن , پیش‌یائسگی , بی‌خوابیباسلام باتوجه به افزایش وزن میتوان ازداروهایی استفاده کرد که باعث توقف ویاکاهش وزن شوند.توصیه میشودجهت تغییر داروها باپزشک مشورت کنید

0

بد خوابی و یا بی خوابی با وجود مصرف قرص خواب امکان دارد؟ خواب , خوابی , الآن , پیش‌یائسگی , بی‌خوابیدر ابتدا یک چکاپ فیزیکی حتما داشته باشید

0

بد خوابی و یا بی خوابی با وجود مصرف قرص خواب امکان دارد؟ خواب , خوابی , الآن , پیش‌یائسگی , بی‌خوابیبا درود؛ رابطه بین تعریف شبانه و تغذیه انکار ناپذیر است، پیشنهاد می شود بطور مرتب ورزش کنید؟ برای دریافت تغذیه سالم از متخصصین تغذیه کمک بگیرید، خوردن نمک و کربوهیدرات را محدود کنید . با توجه به علایم نیازمند تغییرات اساسی سبک زندگی هستید در انصورت تغییرات منوپوز آزار دهنده نخواهد بود

1

بد خوابی و یا بی خوابی با وجود مصرف قرص خواب امکان دارد؟ خواب , خوابی , الآن , پیش‌یائسگی , بی‌خوابیبا سلام. ابراز احساسات. آموزش مهارت های اجتماعی. کنترل خشم. ابراز وجود. مراجعه به مشاور فردی قوی و ارجاع توسط ایشون به روان پزشک. از توصیه های ایشون تبعیت فرمایید.