سردرد دائم مقاوم به دارو همراه با بی خوابی؟

مواجه با سردرد مزمن و بی خوابی، به ویژه در سنین جوانی، می‌تواند ناشی از استرس، اضطراب یا فشار‌های ذهنی باشد که با آمادگی برای آزمون‌های مهم تشدید می‌شود.
بهتر است ابتدا مطمئن شوید که توسط پزشک عمومی یا متخصص مغز و اعصاب معاینه شده‌اید تا دلایل دیگر مانند هیپرتانسیون، اختلالات خواب، یا حتی میگرن را رد کنید.
درمان‌های معمول شامل دارو‌های ضد افسردگی، دارو‌های ضد سردرد و در صورت نیاز دارو‌های جدیدتر مانند تریپتان‌ها در صورت تشخیص میگرن می‌شود.
همچنین، تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، ورزش منظم، و داشتن برنامه خواب مناسب توصیه می‌شود.
در صورتی که درد شما با این اقدامات کنترل نمی‌شود، پیگیری‌های تخصصی‌تر نظیر مشاوره نورولوژی و روانشناسی می‌تواند مفید باشد.