برای تعیین هدف باید چیکار کرد؟

سلام
وقت بخیر.
چند جلسه در مورد اهمال کاری باتون صحبت بشه مشکلاتتون حل می‌شه قطعی.

سلام.
همراه عزبز.
گاهی نادیده گرفتن واقعیت زندگی و عرق شدن در تصورات و خیالبافی‌ها فقط ضربه واقعیت ذهن را آگاه می کند.
چیزی را که می خواهید.
دریه محدوده زمانی مشخص پیش بینی کنید کی شهرت، پرستیژ و پول زیاد بدست می آورید برای مثال برای یکسال یا 20 سال.آیا امکان دستیابی به آنها امکان پذیر است؟ آیا چنین تصوراتی مهمل و فریبنده نمی باشد؟در ذهن شما ایده آل ها پررنگ و جذاب ترند.
به شما خس بزرگمنشی و مستحق بهترین‌ها را می دهند.
در عمق وجود شما کودک تنها و آسیب پذیری پنهان شده است که از رنج محرومیت عاطفی و نقص‌ها درونش پنهان شده است.
خواننده ادل هم در صحن خوانندگی دراوج توجه و محبوبیت اشک از چشمانش جاری می شود.
زندگی این خواننده پر از رنج و مشکلات است.
ایده آل بودنش در صحن خواندگی حس و پذیرش می شود ولی در واقعیت چنین نیست.

باید تشریف ببرید تراپی تا علت نرفتن‌ها و نشدن‌ها مشخص بشه و شما بتونی راهتو پیدا کنی و مهم تر این که بتونی انجامش بدی

درود.
کمی از این شاخه به اون شاخه پریدن و آزمون خود در حدود سن و سال شما طبیعی است.
آنچه مهمه اینکه اهدافتون را بر اساس علایق و استعداد‌های خودتون قرار بدید و برای دسترسی به آنها برنامه ریزی کنین.
اولا اینکه سه هدفی که گفتین مطلوب اعلب آدم هاست و دسترسی به آن ساده نیست.
دوما اینکه اگر هدفی را مشخص می کنین باید بتونین مسیر رسیدن به اون هدف را هم مشخص کنین و گرنه در حد رویا می مونه.
از همه این‌ها بگذریم نیاز هست بررسی بشه که چرا این سه هدف براتون خیلی اهمیت داره ؟ آیا خواسته قلبی خودتون هست یا اینکه می خواهید خودتون را به کسی یا کسانی ثایت کنید.. دختر خوبم بهتره از یک روان شناس برای روشن شدن مسیر و رفع اهمال کاری کمک بگیرید.

سلام.
دوست عزیز؛ به نظر می‌رسد که شما در جستجوی هدف و مسیر روشنی در زندگیتان هستید، و این احساس سردرگمی می‌تواند بسیار خستهکننده باشد.
توصیه اکید دارم که با یک روان درمانگر مشورت کنید.
این متخصص می‌تواند به شما کمک کند تا علایق و استعداد‌های خود را بهتر بشناسید و به شما در تعیین اهداف واقعی و عملی کمک کند.
همچنین، کار کردن بر روی خودآگاهی و مدیریت استرس می‌تواند به شما احساس آرامش بیشتری بدهد و در نهایت به شما کمک کند تا در مسیر مورد نظرتان پیشرفت کنید.

سلام
اولین قدم برای شما استعداد یابیه.
باید بدانیم در چه ضمینه ای استعداد دارید.

درود بر شما
نگران نباشید رواندرمانی تحلیلی و همچنین شناختی رفتاری میتونن به شما کمک کنند ابتدا با رواندرمانی شناختی رفتاری شروع کنید توی این زمینه میتونید از چت جی پی تی هم استفاده کنید.
سلامت باشید

درود
دوست عزیز سعی کنید با واقعیت‌ها زندگی کنید خود شناسی به شما کمک می‌کند تا اهداف واقعی خودت رو پیدا کنی و با واقعیت‌های زندگی و خودت جلو بری

سلام خدمت شما
دوست عزیز
چیزی که توصیف کردید، دغدغه‌های بسیاری از جوانان است.
احساس سردرگمی و نداشتن مسیر مشخص ممکن است فشار روانی زیادی به شما وارد کند، اما مهم است بدانید که شما تنها نیستید و این مرحله از زندگی بخشی از روند طبیعی رشد و پیدا کردن هویت و اهداف است.
در ادامه چند نکته که ممکن است کمککننده باشند را با شما به اشتراک میگذارم
1 تمرکز روی خودشناسی
ابتدا از خودتان بپرسید که در چه چیز‌هایی استعداد دارید و چه چیز‌هایی شما را خوشحال می‌کند.
نوشتن در مورد علایق، ارزش‌ها و نقاط قوتتان می‌تواند چشمانداز روشنی به شما بدهد.
2 مقابله با کمالگرایی
کمالگرایی می‌تواند مانع بزرگی باشد.
به جای اینکه منتظر شرایط کامل باشید، با قدم‌های کوچک شروع کنید.
شکست‌ها بخشی از مسیر موفقیت هستند.
3 هدفگذاری واقعبینانه
اهدافتان را به چند مرحله کوچکتر تقسیم کنید.
برای رسیدن به پرستیژ، شهرت و پول زیاد، ممکن است لازم باشد از مسیری کوچکتر و قابل دسترستر شروع کنید و به تدریج به سوی این اهداف حرکت کنید.
4 مشورت با دیگران
صحبت کردن با مشاوران حرف‌های یا افراد مورد اعتماد می‌تواند بینش‌های تاز‌های به شما بدهد.
مشاوران می‌توانند به شما کمک کنند تا با دیدگاهی واقعبینانهتر به آینده نگاه کنید.
5 اقدام و تجربه
گاهی باید برای فهمیدن مسیر درست دست به اقدام بزنید.
مثلا اگر به موسیقی علاقه دارید، حتی در شرایط ایران، می‌توانید با شروع یادگیری پیانو یا تمرین آواز قدم‌هایی به سوی علاقهتان بردارید.
نیازی نیست از ابتدا به فکر یک شغل کامل باشید.
6 پذیرش محدودیت‌ها و پیدا کردن فرصت‌ها
اگرچه ممکن است برخی مسیر‌ها در ایران محدود باشند، اما با خلاقیت و پشتکار می‌توان راه‌های جدیدی یافت.
ممکن است از طریق فضای مجازی و محتوای آنلاین فرصت‌هایی ایجاد کنید که با علایق شما همخوانی داشته باشند.
درباره خودتان با مهربانی و صبوری برخورد کنید.
سردرگمی کنونی شما می‌تواند نقطه آغازی برای تغییرات بزرگ در زندگیتان باشد.