افسردگی ،نداشتن تمرکز ،و حس ناامیدی ،و بدبینی به ادمها؟ سلام . دوست عزیز توصیه من به شما مراجعه به روانشناس است ، و اگر مشکل مالی دارید با ۱۴۸۰ تماس بگیرید .. سلام و احترام توسط یک روانپزشک ویزیت بشین تا با کمک دارو بهتر بشین و از تلفن ۱۴۸۰ مشاوره ی رایگان بگیرید. با سلام خدمت شما. ناامیدی در چه حوزه هایی دارید؟ کجاها ناامیدی را بیشتر تجربه کردید؟ چه توقعاتی از خودتان در زندگی دارید؟ ایا به انها رسیدید ؟ بهتره بررسی بشه از کی شروع شده و برای کنار امدن با این حس چه کارهایی کرده اید ؟ با یک راهکار نمیشود از حس ناامیدی رها شد. نیاز هست باکمک درمانگر عوامل زیربنایی بررسی بشه و باورهای دردسر ساز که شما را به سمت ناامیدی میبرد را چالش کنید .. سلام و نور. افسردگی ادواری دارین و با توصیه و چند جمله درمان نمیشین. لطفا با شماره رایگان بهزیستی و یا ۱۴۸۰ تماس بگیرید و مستمر پیگیر درمان باشین.. سلام تمام آدمها در روزهای مختلف زندگی دچار احساس ناامیدی، افسردگی و پوچی میشن اما ازش عبور میکنن چون به مرور یادگرفتند که این حس گذرا و طببعی هست. توصیه میکنم فعالیت مورد علاقهتون رو بیشتر پیگیری کنید به خصوص شغل یا فعالیتی که با دیگران در ارتباط باشید تا حس مفید و موثربودن رو بیشتر تجربه کنید. در مواقع اضطرار هم با شماره ۱۲۳ تماس بگیربد.. سلام شما باید دارو مصرف کنید به روانپزشک مراجعه کنید. که برای مشاوره رایگان با روانشناس با شماره 1480 تماس بگیرید. با سلام و وقت بخیر. افسردگی اختلالی شناسنامه دار با پروتکل درمانی استاندارد است. با روانپزشک خود مشورت کنید تا در صورت نیاز داروهای شما را مورد بازبینی قرار دهد. از همکاران روانشناس جهت درمانهای شناختی و رفتاری در کنار درمان دارویی کمک بگیرید. خط مشاوره 1480 سازمان بهزیستی به شما مشاوره تلفنی رایگان میدهد که به عنوان حمایتی مکمل؛ خالی از فایده نیست. همچنین میتوانید کتاب غلبه بر افسردگی (نوشته گیلببرت ترجمه جمالفر از نشر رشد) را مطالعه بفرمایید..

ناامیدی , تمرکز , افسردگی

من هر چند ماه یکبار از زندگی ناامید میشم تحت نظر پزشک رفتم اما الان واقعا پولی ندارم که بخوام روانکاو برم از نظر روحی حالم بده چه چیز پیشنهاد میدید،قلبم درد میکنه از عدم وتمرکز و حال بدی

7
0

افسردگی ،نداشتن تمرکز ،و حس ناامیدی ،و بدبینی به ادمها؟ ناامیدی , تمرکز , افسردگیسلام . دوست عزیز توصیه من به شما مراجعه به روانشناس است ، و اگر مشکل مالی دارید با ۱۴۸۰ تماس بگیرید .

0

افسردگی ،نداشتن تمرکز ،و حس ناامیدی ،و بدبینی به ادمها؟ ناامیدی , تمرکز , افسردگیسلام و احترام توسط یک روانپزشک ویزیت بشین تا با کمک دارو بهتر بشین و از تلفن ۱۴۸۰ مشاوره ی رایگان بگیرید

1

افسردگی ،نداشتن تمرکز ،و حس ناامیدی ،و بدبینی به ادمها؟ ناامیدی , تمرکز , افسردگیبا سلام خدمت شما. ناامیدی در چه حوزه هایی دارید؟ کجاها ناامیدی را بیشتر تجربه کردید؟ چه توقعاتی از خودتان در زندگی دارید؟ ایا به انها رسیدید ؟ بهتره بررسی بشه از کی شروع شده و برای کنار امدن با این حس چه کارهایی کرده اید ؟ با یک راهکار نمیشود از حس ناامیدی رها شد. نیاز هست باکمک درمانگر عوامل زیربنایی بررسی بشه و باورهای دردسر ساز که شما را به سمت ناامیدی میبرد را چالش کنید .

1

افسردگی ،نداشتن تمرکز ،و حس ناامیدی ،و بدبینی به ادمها؟ ناامیدی , تمرکز , افسردگیسلام و نور. افسردگی ادواری دارین و با توصیه و چند جمله درمان نمیشین. لطفا با شماره رایگان بهزیستی و یا ۱۴۸۰ تماس بگیرید و مستمر پیگیر درمان باشین.

1

افسردگی ،نداشتن تمرکز ،و حس ناامیدی ،و بدبینی به ادمها؟ ناامیدی , تمرکز , افسردگیسلام تمام آدمها در روزهای مختلف زندگی دچار احساس ناامیدی، افسردگی و پوچی میشن اما ازش عبور میکنن چون به مرور یادگرفتند که این حس گذرا و طببعی هست. توصیه میکنم فعالیت مورد علاقهتون رو بیشتر پیگیری کنید به خصوص شغل یا فعالیتی که با دیگران در ارتباط باشید تا حس مفید و موثربودن رو بیشتر تجربه کنید. در مواقع اضطرار هم با شماره ۱۲۳ تماس بگیربد.

1

افسردگی ،نداشتن تمرکز ،و حس ناامیدی ،و بدبینی به ادمها؟ ناامیدی , تمرکز , افسردگیسلام شما باید دارو مصرف کنید به روانپزشک مراجعه کنید. که برای مشاوره رایگان با روانشناس با شماره 1480 تماس بگیرید

0

افسردگی ،نداشتن تمرکز ،و حس ناامیدی ،و بدبینی به ادمها؟ ناامیدی , تمرکز , افسردگیبا سلام و وقت بخیر. افسردگی اختلالی شناسنامه دار با پروتکل درمانی استاندارد است. با روانپزشک خود مشورت کنید تا در صورت نیاز داروهای شما را مورد بازبینی قرار دهد. از همکاران روانشناس جهت درمانهای شناختی و رفتاری در کنار درمان دارویی کمک بگیرید. خط مشاوره 1480 سازمان بهزیستی به شما مشاوره تلفنی رایگان میدهد که به عنوان حمایتی مکمل؛ خالی از فایده نیست. همچنین میتوانید کتاب غلبه بر افسردگی (نوشته گیلببرت ترجمه جمالفر از نشر رشد) را مطالعه بفرمایید.