افسردگی ،نداشتن تمرکز ،و حس ناامیدی ،و بدبینی به ادمها؟

من هر چند ماه یکبار از زندگی ناامید میشم تحت نظر پزشک رفتم اما الان واقعا پولی ندارم که بخوام روانکاو برم از نظر روحی حالم بده چه چیز پیشنهاد میدید،قلبم درد میکنه از عدم وتمرکز و حال بدی