چه کار کنم ترس و ناامیدی از رفتن به پزشک از بین بره؟

سلام مدتی هست یه سری علائم جسمی دارم که به شدت من رو اذیت وخانه نشین کرده(کم آوردن و احساس ضعف در قلب،احساس مبهم فشار و جسم ریزدر سمت چپ شکم معده وهر لحظه احساس میکنم قلبم میخواد وایسه دو قدم راه نمیتونم برم احساس خفگی در قلب دارم گاها احساس تشنج دارم میترسم برم دکتر حالم بد بشه البته تا دو ماه پیش پزشکان زیادیرفتمچیز خاصی پیدا نشد

0

درود بر شما ابتدا چکاپ سنگ صفرا بدین به طور کامل.

یلدا ذاکری

روانشناس و مشاور
 یلدا ذاکری
0

درود بر شما نگران نباشید خوشبختانه با مراجعه به متخصص اعصاب و روان روانپزشک درمان میشوید.دارو درمانی بخوبی موثر هست و رواندرمانی هم عالیه درباره سمت چپ که گفتی باید بیشتر توضیح بدی سلامت باشید.

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی ، دارو درمانی و طب مکمل
دکتر مجتبی رضایی
0

وقت شما بخیر . میتونید مشاوره اینترنتی از روانشناس بگیرین، حتما کمک کننده خواهد یود

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام و عرض ادب. طبق شرح حالی که فرمودید پزشکان زیادی رفتید و مشکل خاصی نداشتید و صرفا احساس برخی از این علائم رو دارید. به احتمال زیاد ممکنه درگیر حالت های اضطرابی یا نوعی افکار وسواسی نسبت به بیماری باشید. بنابراین بهتره برای بررسی بیشتر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

علائمی که توصیف کردید شامل احساس ضعف قلب، فشار مبهم در سمت چپ شکم، ترس از ایست قلبی و خفگی، حتی گاهی احساس تشنج، میتونه نشانه اضطراب شدید یا اختلال پانیک باشه، بهویژه وقتی بررسیهای پزشکی قبلی مشکل خاصی نشون نداده. این وضعیتها جسمی بهنظر میان ولی ریشه روانتنی دارن. توصیه میکنم بدون ترس به روانپزشک مراجعه کنید تا با بررسی دقیقتر، درمان مناسب شامل رواندرمانی و دارو انجام بشه. پیگیری تخصصی میتونه کمک کنه بهمرور به زندگی عادی برگردید.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

با سلام،وقتی مراجعه کردید و چیزی نبوده احتمال زیاد مسائل روانشناختی وجود داره،و این مشکلات داره بدنی میشه،بهتره برای ارزیابی بیشتر و عمیق تر به روانشناس مراجعه کنید تا تاریخچه مشکلاتتون و شدت اون و تاثیرش روی عملکرد بهتر بررسی بشه و درمان مناسب اجرا بشه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام عزیز با روان درمانی میتونید وضعیت بهتری رو کسب کنید، بنظرم احتیاجی به دارو نیست

مینا محمودی تبار

روانشناس بالینی
 مینا محمودی تبار
0

سلام وقت شما بخیر. اگر معاینات و آزمایشات پزشکی شما مشکلی نداشته، مراجعه به روانشناس برای شما توصیه میشه. به خصوص که علائمی که ذکر کردید میتونه واکنش هایی به اضطراب باشه که قطعا خیلی دردناک هست. گاهی اوقات اضطراب می تونه علائم جسمی به ظاهر بسیار واقعی و ترسناکی ایجاد کنه که به مشکلات قلبی یا تنفسی شبیه به نظر بیاد. اگر بیرون رفتن از منزل برای شما به شدت دشوار هست، میتونید نوبت مشاوره آنلاین ثبت کنید. روانشناس می تونه به شما کمک کنه که این علائم رو کنترل کنید.

ندا افراسیابی راد

روانشناسطرحواره درمانگر
 ندا افراسیابی راد
0

علائمی که ذکر کردید ممکنه از عوامل مختلفی باشه اگر جسمی مشکلی نیست پس مستیل اضطراب و استرس ممکنه باشه بهتره از روانپزشک برای دریافت دارو و از روانشناس برای گرفتن راهکارهای مناسب جهت مدیریت اضطراب و عومل زیر بنایی ان مراجعه کنید.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
1

سلام. روی مهارت های اجتماعی تون کار کنید. از تکنیک های ذهن آگاهی استفاده کنید. در زمان حال زندگی کنید. امیدواری را مطالعه فرمایید.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی
0

سلام دوست عزیز؛ علائمی که بیان کردید مانند ضعف قلب، احساس فشار در شکم و خفگی میتواند ناشی از مشکلات جسمی، اضطراب یا حتی استرس شدید باشد. اگرچه پزشکان قبلا مشکل خاصی پیدا نکردند، این ممکن است نشاندهنده اضطراب یا مشکلات روانی باشد که به صورت جسمی بروز میکند. روان درمانی میتواند به شما کمک کند تا این علائم را مدیریت کنید و از استرسهای روزمره کاسته شود. مشاوره و درمانهای روانشناختی، به ویژه درمانهای شناختی-رفتاری، میتواند برای کاهش اضطراب و بهبود وضعیت جسمی شما موثر باشد. اگر علائم ادامه پیدا کرد، پیشنهاد میکنم که دوباره با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا مطمئن شوید هیچ مشکل جسمی جدی وجود ندارد.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

با سلام در صورتیکه در بررسی های انجام شده توسط متخصصین محترم نکته جسمانی وجود ندارد اما همچنان این علایم در شما هست، مراجعه به روانپزشک برای بررسی از نظر مشکلات روان تنی کمک کننده است

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه