باسلام من ۲ ماه و ده روزه که باردارم وبه سمت چپ که میخوابم خیلی زود خسته میشم وبعد از ده دقیقه باید به پهلوی راست بخوابم آیا مشکلی ندارد؟واحساس تنگز نفس میکنم وقتی به پهلوی چپ میخوابم چه کارکنم؟
7 شهریور 1398 آخرین بروزرسانی: 9 شهریور 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام در حال حاضر الزامی برای خوابیدن به پهلوی چپ ندارید .بابای 20 هفته نباید طاق باز بخوابید و بهتر است به پهلو بخوابید
— دکتر شقایق برزگر، متخصص زنان ، زایمان و نازایی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام در حال حاضر الزامی برای خوابیدن به پهلوی چپ ندارید .بابای 20 هفته نباید طاق باز بخوابید و بهتر است به پهلو بخوابید
در طول دوره بارداری، خوابیدن به طور کاملا راحت و صحیح برای سلامتی شما و نوزادتان بسیار اهمیت دارد. برای کاهش تنگی نفس و خستگی در هنگام خواب، بهتر است به سمت چپ بخوابید تا فشار روی رحم و عروق خونی کمتر شود و جریان خون به جنین بهبود یابد. اگر احساس تنگی نفس میکنید وقتی به سمت چپ میخوابید، میتوانید یک بالشت اضافی زیر سر خود قرار دهید تا بدنتان در وضعیت مناسبتری باشد. مهمترین نکته این است که برای هرگونه مشکل یا سوال مربوط به خواب باید با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا راهنماییهای دقیقتری دریافت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
