برای حل مشکلم چیکارکنم حسمیکنم دارم افسرده میشم؟

سلام و وقت بخیر.
با حفظ آرامش و مراجعه به دکتر متخصص میتونید مشکلتون را حل کنید.
هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد.
نابرده رنج گنج میسر نمی‌شود مزد آن گرفت جان برادر که کرد.
همانا به همراه هر سختی آسانی است.
تلاش کنید موفق میشید.

وقت بخیر، با توجه به گفته‌های شما لازم است جلسات زوج درمانی داشته باشید تا هر دو نفر به اهمیت توجه به یکدیگر، شنیدن و درک خواسته‌های معقول یکدیگر پی ببرید.
طولانی شدن این شرایط موجب ایجاد خشم در درون هر دوی شما می‌شود و رابطه زوجی را بشدت تحت تاثیر قرار می‌دهد.

سلام
وقت بخیر
بهتر است با هم به مشاور خانواده مراجعه کنید، به هر صورت اول زندگی مشکلات اقتصادی وجود دارد و زوجین با کمک هم تلاش می کنند این مشکلات را یکی یکی حل کنند اما اینکه شما از همه چیز محروم شده و در زندگی که اجازه ان مال شما بمانید و همسرتان هم نباشد جالب نیست و کم کم شما را خسته می کند . حتما نیاز است که به تفاهم برسید و شما هم دیده شوید و امکان پیشرفت داشته باشید

سلام.
دوست عزیز همسر شما هنگام انتقالی گرفتن بایستی تعهدات زناشویی را مدنظر قرار میداد که زوجین همیشه بایستی پاسخگو و کنارهم باشند.
تصمیمات ایشان بیانگر درنظرنگرفتن شرایط جدایی و دوری ازهمسر و نارضایتی شمابوده است.
توصیه می شود خواسته‌ها و نیاز‌های خودرا باصراحت مطرح کنید.
برای با هم بودن در تهران یا کرمانشاه سه گزینه به همسرتون پیشنهاد دهید.
گزینه اول: اشتغال خودتون برای افزایش درآمد برای سکونت در تهران را پیشنهاددهید.
گزینه دوم.
انتقالی گرفتن برای کرمانشاه و کنار همسر بودن.
گزینه سوم.
شرایط انتقالی همسر موقتی پذیرش می شود.
لیکن منم شرایط خودم را دارم پاشگاه رفتن، اشتغال، بیرون رفتن
حال همسر گرامی هر گزینه ای انتخاب کنی با کمال میل درخدمتم.

درود
عزیزم، از شرح حال فعلی شما مشخصه که احتمالا همکاری مناسب رو با هم ندارین؛ در قدم اول بهتره با حفظ احترام با همسرت صحبت کرده، خواسته هاتو مطرح کنی، چنانچه ایشون همراهت نیس، خودت از روانشناس کمک حرفه ای دریافت کن

سلام و عرض ادب
به نظر می‌رسد شرایط سختی را تجربه میکنی سعی کن با همسرتون صحبت کنی احساست رو با ایشون درمیان بگذاری و باهم به یک تصمیم مشترک برسین که شما در نیود ایشون شرایط بهتری داشته باشی باشگاه بری و فعالیت‌های دیگری در بیرون داشته باشی و یا از خانواده ا کمک بگیرین تا بتونی محل کار همسرت جایی رو اجاره کنی برای زندگی

سلام و وقت بخیر.
با حفظ آرامش و مراجعه به دکتر متخصص میتونید مشکلتون را حل کنید.
هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد.
نابرده رنج گنج میسر نمی‌شود مزد آن گرفت جان برادر که کرد.
همانا به همراه هر سختی آسانی است.
تلاش کنید موفق میشید.

با سلام
مطمئنا با قهر کردن و اصرار به خرید خانه و مواردی از این دست به نتیجه دلخواهتان نمی رسید.
بهتر است به همراه همسرتان به زوج درمانگر مراجعه نمایید و برای این موضوع مهم روش‌های حل مسئله را فرابگیرید.

سلام
میفهمم که در شرایط بسیار سختی هستید و احساس تن‌هایی و دلتنگی شدیدی دارید.
جابجایی همسر شما و دوری از خانواده و دوستانتان در کرمانشاه قطعا طاقتفرساست، به خصوص که احساس می‌کنید در تهران هم محدود شدهاید و امکان فعالیت‌های شخصی ندارید.
اینکه همسرتان میگوید پدر و مادرش حواسشان به شما هست و پول کرایه خانه ندارید، ممکن است از دید او منطقی باشد، اما احساسات و نیاز‌های شما را نادیده می‌گیرد.
شما نیاز به استقلال، ارتباط با خانواده خود و همچنین فعالیت‌های شخصی دارید که به شما احساس شادابی و رضایت بدهد.
اینکه دلتان می‌خواهد قهر کنید و به اصفهان بروید و بگویید تا خانه جدیدی نگیرید برنمیگردید، نشاندهنده عمق ناراحتی شماست.
اما قبل از هر اقدامی، شاید بهتر باشد این موارد را در نظر بگیرید:
1 گفتگوی جدی و صریح با همسر: سعی کنید در یک زمان مناسب که هر دو آرام هستید، با همسرتان صحبت کنید.
به او بگویید که احساس تن‌هایی، دلتنگی و خفگی می‌کنید.
توضیح دهید که حمایت خانواده همسرش با اینکه خوب است، جایگزین خانواده و دوستان خودتان نمی‌شود و شما به حضور آنها و همچنین فعالیت‌های شخصی خودتان نیاز دارید.
2 بررسی وضعیت مالی و یافتن راهحل: در مورد مسئله مالی و کرایه خانه، با همسرتان صحبت کنید و ببینید چه راهحل‌هایی برای آن وجود دارد.
آیا امکان دارد با کمی صرفهجویی یا تغییر در هزینه‌ها، بتوانید خان‌های کوچکتر یا در منطق‌های با اجاره کمتر پیدا کنید؟ آیا ممکن است او بتواند از محل کار خود کمکی برای هزینه مسکن دریافت کند؟
3 تعیین اهداف مشترک: با همسرتان صحبت کنید که چه زمانی امکان بازگشت به کرمانشاه یا یافتن خان‌های مناسبتر وجود دارد.
تعیین یک برنامه یا چشمانداز مشترک می‌تواند به شما امیدواری بدهد.
4 جستجوی راه‌هایی برای فعالیت در تهران: اگر فعلا امکان جابجایی ندارید، با همسرتان صحبت کنید که چطور می‌توانید در تهران فعالیت‌هایی داشته باشید.
آیا او می‌تواند شما را در پیدا کردن یک باشگاه ورزشی یا کلاس آموزشی همراهی کند، یا حداقل اجازه رفت و آمد به آنها را بدهد؟ شاید بتوانید با همسایگان یا خانواده همسرتان ارتباط بهتری برقرار کنید تا کمتر احساس تن‌هایی کنید.
5 رواندرمانی: اگر احساس می‌کنید گفتگو‌ها به نتیجه نمی‌رسد یا مشکل عمیقتر است، شاید مراجعه به یک رواندرمانگر خانواده بتواند به شما و همسرتان کمک کند تا راهحل‌های بهتری پیدا کنید و ارتباطتان را بهبود ببخشید.
تصمیمگیری در مورد رفتن یا ماندن بسیار سخت است، اما سعی کنید قبل از هر اقدامی، تمام راه‌های ارتباطی و حل مسئله را با همسرتان امتحان کنید.
احساسات شما کاملا ارزشمند و مهم هستند و باید شنیده شوند.

سلام
دوست عزیز؛
احساس ناراحتی و تن‌هایی شما کاملا قابل درک است.
شرایطی که تجربه می‌کنید، می‌تواند فشار روانی زیادی ایجاد کند.
مراجعه به روانشناس برای شما بسیار ضروری است.
روان درمانی به شما کمک می‌کند احساسات خود را بهتر بشناسید، راه‌های مؤثر برای گفت و گو با همسرتان پیدا کنید و تصمیم گیری‌های سالم تری داشته باشید.
روان درمانی همچنین به شما کمک می‌کند عزت نفس، استقلال و آرامش روانی تان را بازسازی کنید.
شما سزاوار آرامش و توجه هستید.
پس حتما به روانشناس مراجعه کنید.
حتی بصورت آنلاین یا تلفنی.

سلام
عزیزم برای درک شرایط همسرتون می تونید به تهران سفر کنید و در مورد مناطق مختلف زندگی و اجاره خانه‌ها سرچ کنید با همسرتون حضوری صحبت کنید و با زبان مهربانانه از احساسات خودتون بگین و نیاز خودتون به تعامل اجتماعی و شغل رو مطرح کنید، در این مورد از یک مشاور خوب هم کمک بگیرید

سلام
با توجه به اینکه حتماشرایط همسر را میدانستید و اقدام به ازدواج کردید کمی صبر و بردباری می‌تواند باعث اعتماد و صمیمیت بیشتر شود با توجه به سن درس و تحصیل را ادامه دهید یا رشته‌های هنری مورد علاقه را حتی به صورت غیر حضوری دنبال کنید و خودرا قوی و اعتماد بنفستان را تقویت کنید و از فرصت بدست آمده استفاده مفید کنید در صورت ادامه مشکل حتما به یک روانشناس زوج درمانگر مراجعه کنید.

سلام و وقت بخیر
با حفظ ارامش و استفاده از نظر فقط فقط متخصص حال و شرایطتون بهتر خواهد شد.
بهترین‌ها را براتون آرزو مندم.

سلام
و نور.
تصمیمگیری دوتاتون درست نیس.
حتما با زوج درمانگر ملاقات داشته باشین.
هر روز زنگ بزن اظهار علاقه و دل تنگی کن، گریه کن.
بگو دلت همدمی و نزدیکی میخواد.

عزیزم کاملا قابل درک از شرایطت ولی کمک حرف‌های لازم داری و نیاز به شرح حال کاملی هست برای راهنمایی پیشنهاد می‌کنم حتما هرجوری که هست حتی مشاوره آنلاین هم داشته باش تا راه حلی پیدا کنی