چرا دوباره استرس و اضطراب من برگشته؟

با سلام
من ۲ سال هست که به دلیل مشکلات حملات پنیک و اضطراب و استرس، به طور مداوم و روزانه قرص های
پروپرانولول ۲۰ - پاروکستین ۲۰ - آلپرازولام ۰.۵
مصرف میکنم

الان حدود ۳ هفته هست که بدون علت خاصی مجدد گاهی دچار حمله پنیک میشم و همچنین احساس سرگیجه و سبکی سر و تعریق کف دست دارم (به صورت مداوم و در طول روز)

برای همین میخواستم بدونم که علت چی هست و چرا یهو اینجوری شدم ؟

0

سلام وقتتون بخیر برای درمان پنیک ،دارو به تنهایی کافی نیست ،و لازم روان درمانی هم بگیرید . تنش های بیرونی و درونی میتونه علت برگشت علائم باشه .

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

دوست عزیز نیاز به روان درمانی هست تا راهکارهای مناسب آموزش داده شود

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

با سلام،خیلی خوبه که دارو مصرف می کنید،اما در پنیک مسائل زیربنایی بنایی وجود داره که باید بررسی بشه،نوع روابط و اضطراب های های زمینه ای در پنیک بسیار اهمیت داره بهتر کنار درمان دارویی جلسات درمان داشته باشید تا این موارد بررسی و درمان بشه و گرنه دارو موقت علائم رو کاهش میده.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام احتمالا استرسور داشتید اگر بدون هیچ استرسوری علائم تشدید شده پزشک معالج ویزیت تون کنند و رواندرمانی داشته باشید

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام .دوست عزبز برای درمان اضطراب پانیک درمان دارویی وروان درمانی درنظرگرفته می شود.ابتدا بایستی ارزیابی سلامت روان وشخصیت شوید تا تشخیص اصلی و سبک شخصیت شما مشخص شود.درصورت تشخیص اصلی اضطراب پانیک درمان دارویی تحت نظر روانپزشک انجام می شود.لیکن بعد فیزیکی اضطراب که با برانگیختگی فیزیولوژیکی و حساسیت به نشانه های بدنی می باشد از طریق دارو درمانی تعدیل می شود،بعدشناختی ،هیجانی وراهبردهای مقابله ای از طریق شرکت درجلسات روان درمانی بازسازی و تنظیم مجدد می شود به ویژه بعد شناختی که باورهای آسیب زای ترس ازدادن کنترل و آسیب دیدن که محرک فراخوان اضطراب پانیک است،اصلاح وبازسازی مجدد می شود.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
0

سلام ، این مسکل دلایل متعدد میتواند داشته باشد ازجمله تحمل دارویی تغییر دوز دارو بیماری جدید استرسهای ناشناخته با روانپزشکتان مشورت کنید . رواندرمانی با روانشناس توصبه میشود .

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

سلام وقت بخیر اضطراب مسئله ای قابل درمان هم اگر شدید باشد ابتدا با دارو و سپس با درمان غیر دارویی با کمک روانشناس، در مان صرف دارویی ممکن بر گردد

امیرعطا گرمسیری

روانشناس و مشاورروانشناس بالینی
 امیرعطا گرمسیری
0

سلام برای درمان پنیک علاوه بر دارو درمانی از روش درمان هیجان مدار هم استفاده کنید تا مسائل به صورت ریشه ای حل شود.

مریم شهرستانکی

روانشناس و مشاور خانوادهدانش آموخته ICEEFT کانادا ،زوج درمانگ...
 مریم شهرستانکی
0

دارو درمانی و روان درمانی مکمل هم هستند در کنار استفاده از دارو از روان درمانی بهره ببرید کمکتون میکنه باورهای اسیبزایی که موجب اضطراب میشود را تغییر دهید و از احساسات خود باخبر شوید و به مرور برای تامین نیازهای روانی خود تلاش کنید . و درمان پنیک نیازمند زمان است به خودتان فرصت بدید و صبور باشید .

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

درود بر شما، دارو سطح کار رو کمی روبراه نشون میده، و درمان زیربنایی انجام نشده ، با خوردن دارو علائم رو کمرنگ میکنید، برای مدیریت استرس، اضطراب و پنیک علاوه بر مصرف دارو باید با روانشناس مشاوره های منظم داشته باشین

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

با درود عود حملات از ویژگیهای پنیک است. علاوه بر دارو شما نیاز به درمان رفتاری شناختی و مراجعه به روانشناس هستید

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام علت که قطعا داره اما شاید در دایره آگاهی شما نیست و حدس میزنم داروها شدت علائم رو کم کرده اما درمان اصلی از طریق رواندرمانی و با رفع موانع و مشکل اصلی رخ میده که در مورد شما اتفاق نیفتاده.

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

سلام در مورد داروتون لازمه مجدد با روانپزشکتون مشورت کنید و در کنار دارو از رواندرمانی هم استفاده کنید. پیروز باشید

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی
 حسین توکلی طامه
0

سلام. دوست عزیز؛ بازگشت اضطراب و علائم فیزیکی ممکنه به دلیل استرس های محیطی، تغییرات سبک زندگی، خستگی ذهنی، یا عادت های فکری وسواسی باشد و لزوما به معنای شکست در مصرف دارو نیست. توصیه اصلی من به شما ، مراجعه به روانشناس و شروع رواندرمانی منظم هست. دارو ها فقط علائم را کاهش می دهند و مطلقا درمان کننده قطعی نیستند. روان درمانی کمک می کند تا مهارت های مدیریت اضطراب، مقابله با حملات پانیک و کنترل افکار استرسزا را یاد بگیری. روان درمانی به همراه دارو میتواند از بازگشت این علائم جلوگیری کند و کیفیت زندگی را بهبود دهد. تمرکز بر تمرین تنفس، آرام سازی بدن و تکنیک های درمان CBT میتواند در لحظات اضطراب شدید بسیار کمک کننده باشد.و به درمان پایدار تو کمک کند .

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام. بازگشت علائم پانیک و سرگیجه میتواند ناشی از کاهش اثر داروها، استرس جدید، تغییر متابولیسم دارو یا عوارض جانبی باشد. حتما با روانپزشک یا متخصص اعصاب تماس بگیرید تا دوزها و ترکیب دارویی بررسی و در صورت نیاز تنظیم شود.

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
0

به پزشک روانپزشک یا متخصصی که داروها را تجویز کرده، مراجعه کنید و وضعیت جدید را اطلاع دهید.

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
0

سلام دارو درمان نیست مسکن است. به روانشناس بالینی مراجعه کنین تا روان درمانی دریافت بدون عوارضش

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده