مکمل بعد از دو سالگی چی به بچه بدم؟

سلام. پسرم ۲۷ ماهشه با قد ۹۱و وزن ۱۲ کیلو. قد تولد ۵۲ و وزن ۳۵۰۰. الحمدلله همه جوره سلامت و باهوشه و مشکلی نداره اما خیلی انتخابی غدا میخوره و همه چی نمیخوره. به سختی بهش یه ذره گوشت و مرغ میدم. حبوبات هم همینطور اما میوه و نون خالی دوس داره. در واقع تغذیه ش ناقصه. نگرانشم. تا زمانی که خوب غذا خور بشه چه مولتی ویتامین، آهن و ویتامین دی توصیه میکنید؟ ممنونم

0

ویتامین دی 3 هر دو ماه یک بار پنجاه هزار واحد.و مکمل آهن هم هفتگی میتونید بدید

دکتر مجتبی منتصری

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر مجتبی منتصری
0

سلام، در این سن کماشتهایی و انتخابی غذا خوردن شایع است. مکمل ضروری برای کودکتان شامل قطره آهن روزانه، ویتامین D و یک مولتیویتامین ساده مخصوص کودکان است. انتخاب نوع و دوز دقیق را پزشک کودکان بر اساس وزن مشخص میکند. اینستاگرام: rastak.brainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

سلام میتونید مواد غذایی رو انگشتی تهیه کنید . گوشت چرخی رو با سیب زمینی مخلوط کرده و سرخ کنید تا بخورن

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کودکی که دو ساله شده و اغلب به تغذیه ناقص گرایش دارد، مهم است که مکمل‌هایی شامل مولتی ویتامین، آهن، و ویتامین دی در نظر گرفته شود. مولتی ویتامین ها کمک می‌کنند تا کمبودهای تغذیه‌ای ناشی از نخوردن تنوع غذایی جبران شوند. ویتامین دی برای تقویت استخوان‌ها و سیستم ایمنی ضروری است، بخصوص اگر کودک به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرد. آهن نیز برای پیشگیری از کم‌خونی و بهبود توانایی یادگیری و تمرکز مهم است. قبل از شروع هر گونه مکمل، توصیه می‌شود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود تا دوز مناسب و نوع مکمل مشخص شود.