ترس از جن و ماوراالطبیعه دارم؟

۴۶ سال سن دارم از بچگی از جن میترسیدم به مرور زمان ترسم بیشتر بیشتر شده الان با این سن حتی نمیتوانم در روز تو خونه تنها بمونم هیچ دکتری هم نتوانسته تا الان به من کمک کنه
0
با سلام،
با توجه به اینکه ترس باعث اختلال روزمره ی شما شده.
بهتر است به روانشناس مراجعه کنید، باید ریشه ی ترس شما مشخص شود تا روش‌های مدیریت آن آموزش ببینید
0
سلام و احترام
اگه جن و موجودات ماورا طبیعی رو می بینید نیاز به دارو هم دارید در غیر این صورت با مشاوره می‌شه ترس‌ها رو مدیریت کرد
0
با سلام
این مساله فقط با روانکاوی حل می‌شود.
0
سلام
دوست من
ماوراطبیعی اگر هم باشند اجازه و رود در زندگی انسان‌ها را ندارند
اگر ترس شما خیلی شدید باشد نیاز به دارو درمانی و مشاوره فردی دارید
0
با سلام،
چون این ترس از کودکی با شما بوده باید دید چه عاملی باعث اون بوده؟اطراف شما کسی بوده به این موارد باور داشته؟یا نه کسی شما رو ترسونده؟و الان شدتش چه میزان؟آیا با توجه به حالت خلقی شما تغییر میکنه؟با مشخص شدن این موارد و بررسی شدت اون می‌شه راهکار‌های مناسب رو بررسی کرد.
0
سلام خدمت شما
در مورد ترس‌ها و فوبی‌ها ابتدا باید ریشه و علت شناسایی بشه و بعد با تکنیک‌های شناخت درمانی و کار کردن رو افکار شما این مسئله حل بشه و اینکه فرمودین تا بحال کسی به شما کمکی نکرده لطفا در انتخاب مشاور با دقت عمل کنید
0
سلام خدمت شما
دوست عزیز حتما در گام اول به روانپزشک و با صلاحدید ایشان به رواندرمانگر مراجعه کنید.
0
سلام.
دوست عزیز ترس از موجودات ماورالطبعی ناشی از داستان‌هایی است که معمولا در کودکی عنوان شده، و قطعا هر گونه اضطراب و ترسی، اگر درمان نشود بتدریج شدید تر شده، مزمن می شود و می تواند آسیب‌های روانی و جسمی دشواری را برای فرد ایحاد کند.
با توجه به اینکه این ترس ناشی از افکار ناکارآمد است، نیاز به روان درمانی و مداخله شناختی موثر دارد همچنین مهارت‌های رفتاری لازم را نیز در جلسات روان درمانی فرا خواهید گرفت.
مهارت‌های شناختی و رفتاری باعث می شود که به آگاهی و درک لازم برسید و بتوانید ترس خود را کنترل و مهار نمایید.
بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ترس از جن و ماوراالطبیعه می‌تواند به شدت زندگی روزمره شخص را تحت تاثیر قرار دهد و کیفیت زندگی او را کاهش دهد.
برای کاهش این ترس، ابتدا نیاز است که با یک روانشناس مشورت کنید تا به ریشه‌ی این ترس پی ببرید.
از تکنیک‌های تنفس عمیق و آرامش‌بخش نیز می‌توانید استفاده کنید.
علاوه بر این، ممکن است نیاز باشد که به روش‌های درمانی مانند رواندرمانی مراجعه کنید.
این روش‌ها به کاهش ترس از جن و موارد ماوراءالطبیعه کمک کرده و شما را در بهبود وضعیت روحی و روانی‌تان یاری می‌رسانند.