آیا خودارضایی باعث کاهش حافظه می شود؟

سلام خیلی حالم بده ظهر نماز ظهرمو خوندم ولی بعداظهر بعد از پنجماه متاسفانه خودارضایی کردم من یک نوجوانم خیلی احساس گناه دارم وسواس گرفتم بخاطر حرف های اینترنت حافظمو از دست داده باشم اظطرابم بالاست حالم بده اگه بنظرتون توبه کنم خدا منو مثل بقیه دوست داره بازم آخه بعضی از تحریکا بنظرم خود به خود میاد منم که فرد مذهبی هستم زیاد دوست ندارم خودارضایی کنم تا اظطرابم بیاد پابین