عوارض خودارضایی چیست ؟
سلام ببخشید من دوسالی میشه که خودارضایی میکنم که تونستم پنج الی شش ماه این کارو ترک کنم امروز مربی ام در ورزشمون بهمون گفته بود که نوجوانانی که اینکار میکنند در ۱۹یا۲۰سالگی عضلاتشون تحلیل میره زود سردشون میشه و حتی آینده درسی شون نیز خراب میشه من از این کار خیلی بدم میاد ولی نمیدونم چرا هم تنها میشم بفکر این کار میفتم یعنی ،واقعا خودارضایی روی حافظه و عضلات فرد تاثییر میذاره؟ و سیستم عصبی بهم میزنه آیا میتونم روشی پیش بگیرم که اینکار کاملا ترک کنم و در همین حلل اظطرابم بالا نره ؟آیا مربیم درست؟