علت پرخوری همراه گرسنگی چیست؟ سلام استفاده از طب مکمل مانند طب سوزنی و استفاده از دستورات متخصص طب سنتی برای اصلاح مزاج به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد.. سلام. رژیمهای نادرست،عدم فعالیت فیزیکی و مصرف ناکافی مواد مغذی باعث افزایش ولع میشود. طب سوزنی، امبدینگ ، رژیم اصولی و. برایتان موثر است..

رژیم , پرخوری , گرسنگی

سلام وقت بخیر بنده یک مدت رژیم بودم و از ۷۹ رسیدم به ۶۸ و مدتی بعدش دچار پر خوری و گرسنگی شدیدی شدم و وزنم شده ۷۲ چی کار باید بکنم مثل قبل رژیم بگیرم و گشنه ام نشه؟!! و علتش چیه؟
لازم به ذکر است که بنده یک سال و خورده ای هست که تحت نظر دکتر غدد هستم و دارومصرف میکنم و ایشان هم به بنده گفتند هرچه سریعتر باید وزنت به ۶۵ برسه برای ویزیت بعدیت ،من باید چی کار کنم؟ اگه میشه راهنماییم کنید ممنونم؟

2
0

علت پرخوری همراه گرسنگی چیست؟ رژیم , پرخوری , گرسنگیسلام استفاده از طب مکمل مانند طب سوزنی و استفاده از دستورات متخصص طب سنتی برای اصلاح مزاج به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد.

0

علت پرخوری همراه گرسنگی چیست؟ رژیم , پرخوری , گرسنگیسلام. رژیمهای نادرست،عدم فعالیت فیزیکی و مصرف ناکافی مواد مغذی باعث افزایش ولع میشود. طب سوزنی، امبدینگ ، رژیم اصولی و. برایتان موثر است.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

این مشکل معمولاً ناشی از تغییرات هورمونی در بدن و عدم تطابق اندازه وزن با شدت فعالیت‌های ورزشی و استرس است. برای کنترل این موضوع، تغییراتی در رژیم غذایی باید اعمال شود. مصرف غذاهای پر پروتئین و فیبر، کمک به تنظیم سطح قند خون و احساس سیری طولانی مدت می‌کند. همچنین، تغییر در روند و ساعات وعده‌های غذایی به همراه ورزش منظم، می‌تواند به کنترل وزن و مدیریت احساس گرسنگی و پرخوری کمک کند. از دستورات پزشک خود در مورد مصرف داروها پیروی کرده و به او اطلاع دهید تا برنامه رژیمی مناسب با وضعیت شما تنظیم شود. این تغییرات همراه با مشاوره تیم تغذیه‌ای و مشاوره پزشکی می‌تواند به شما کمک کند تا به وزن مطلوب برسید و احساس گرسنگی و پرخوری نادرست را کنترل کنید.