آیا اظطراب و استرس من وسواسی است؟

با سلام
مدتی است که در بیشتر موارد زندگی دچار اظطراب و استرس بیخودی و نگرانن کننده میشم. مثلا در هر مورد فکر بد میکنم و به بدترین نوعش هم فکر میکنم
به عنوان مثال هنگام رانندگی به تصادف کردن فکر میکنم و حتی تا چند مرحله جلوترشم خیالبافی میکنم، اگه جرثقیل ببینم فکر میکنم اگه از زیرش رد بشم ممکنه بار بیوفته روم، در مورد سلامتیم که اوضاع بدتره اگه هر مشکل کوچیک و بزرگ داشته باشم شروع میکنم تو اینترنت در موردش خوندن و اگه خدایی نکرده یک دکتر چیزی بگه یا بگه مراجعه لازم باشه دیگه کلا استرس میگیرم،
25 مرداد 1398 آخرین بروزرسانی: 3 آذر 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام اگر افکاری که به ذهنتان می رسد علی رغو میل و اراده شماست . به این امر واقف هستید که این اتفاق نمی افتد فقط این ها در حد فکر هستند ولی شما را آزار می دهند و دوست ندارید به ذهنتان بیاید می توان گفت که افکار شما افکار وسواسی است.
— دکتر علی اسماعیلی، متخصص روانشناسی و زوج درمانگر مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام
علائم شما در حد اطلاعاتی که داده اید،به اضطراب منتشر نزدیک است و البته علائم اضطرابی می توانند با هم دیده شوند و علائم حالت وسواس گونه پیدا کنندد
حتما جهت ویزیت روانپزشک مراجعه کنید.
ازمایشات طبی از جمله بررسی تیرویید لازم است.
اگر مصرف ماده ای نیز وجود داشته باشد،باعث ایجاد یا تشدید علامت می شود
0
با سلام
اگر افکاری که به ذهنتان می رسد علی رغو میل و اراده شماست . به این امر واقف هستید که این اتفاق نمی افتد فقط این ها در حد فکر هستند ولی شما را آزار می دهند و دوست ندارید به ذهنتان بیاید می توان گفت که افکار شما افکار وسواسی است.
ولی اگر این افکار شما بگونه ای باشد که شما احساس می کنید این اتفاقات ناگوار برای شما اتفاق می می افتد مبتلا به اختلال اضطراب فرگیر هستید که در ههر دو مورد در مواجهه با استر س های زندگی این حالات افزایش می یابد.
با این حال، هر دو این مشکلات نیاز به مراجعه به متخصص روان شناس و یا روانپزشک دارید.
0
سلام
اضطراب و وسواس با هم میتونه هم زمان یا تک به تک باشه، افکاری مزاحمی که در موارد خاص میاد که شما دوستدارید کاری براش انجام بدین تا اضطرابتون کم بشه را وسواس میگن.
علائم اضطراب منتشر ( هر جای و هر لحظه میتونه باشه) رو دارید که هجوم میاره بهتون و همیشه و همه جا هست . به هر حال برای تشخیص دقیق تر و بهتر باید به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید و در نهایت درمان رو شروع کنید.
0
با سلام و وقت بخیر.
این علائم معمولا بصورت همگام حضور دارند.
در ارتباط با افکار وسواسی شما به ماهیت غیرمنطقی آنها واقفید و (ممکن است) رفتارهایی آیینی هم برای کاهش اضطرابتان انجام دهید.
در اضطراب فراگیر به شدت به رخ دادن بدترین ها معتقدید و برای همین ممکن است انواع اجتناب ها را انجام دهید.
فازغ از نام اختلال درمان دارویی و روانشناختی برای شما در دسترس خواهد بود.
0
سلام.
علائم شما ناشی از اضطراب است و نیاز به مداخلات درمانی جهت بهبودی دارد

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

به نظر می‌رسد که شما ممکن است دچار اختلال اضطراب وسواسی یا OCD شده باشید.
افكار و خيالات منفی و خشونت‌آميز كه شما تجربه می‌کنید نشانه‌های وضعیت ناراضی کننده‌ای ممکن است باشد.
برای اطمینان و درمان مناسب، مشاوره با یک روانشناس یا متخصص روانپزشکی ضروری است.
همچنین تراپی رفتاری ممکن است بهبود قابل توجهی برای شما داشته باشد.
برای اطلاعات بیشتر و شناخت عمیق‌تر در مورد این موضوع، توصیه می‌شود که به یک متخصص مراجعه کرده و نظر و کمک او را دریافت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص