چند ماهی هست که وسواس بیماری ایدز گرفتم به طوری که حتی در موقع راه رفتن با وجود کفش جلو بسته اگر پاهام دچار سوزشی بشه همش به این فکر میکنم که نکنه سوزنی به پام فرو رفته باشه برای خلاصی از این افکار باید چکار کنم
3 آذر 1400
پاسخ پزشکان
0
سلام برای بررسی بیشتر و درمان و سواس باید از روانشناس کمک بگیرید. توصیه میکنم و یدئوهای درمان و سواس در پیج من به آدرس drnazaninhabibi ببینید.
با سلام و وقت بخیر. شما بهتر از بنده میدونید؛ که انتقال بیماریهای مذکور از روشهای فوق الذکر غیرممکن است، اگر شرح حال دقیقی به ویژه از لحاظ زمانی و عوامل زمینه ساز احتمالی در اختیار داشتیم؛ امکان ارائه تشخیص اولیه دقیقتر بود؛ لیکن با توضیحات محدود ارائه شده امکان اختلال و سواس و فوبیای بیماری و مرگ مطرح است. علاوه بر درمان دارویی؛ درمان رفتاری مواجهه و پیشگیری از پاسخ خط مقدم برخورد با اختلالات مذکور است که می بایست با مراجعه به روانشناس، فرآیند درمان را آغاز کنید.
برای کنترل افکار و سواسی مانند و سواس ناشی از ایدز بهتر است ابتدا یک مشاوره با یک روانشناس یا روانپزشک داشته باشید. علاوه بر این، از تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرین عمیق تنفس، مدیتیشن و یوگا نیز استفاده کنید. همچنین میتوانید با گفتگو با یک نفر معتبر و اطمینان حاصل کنید که این افکار اغلب بیمعنی و غیرقابل تایید هستند. در صورت نیاز، روشهای درمانی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) و داروهای ضداضطراب نیز میتوانند کمک کننده باشند. حتما از یک پزشک متخصص مشورت بگیرید تا بتواند برنامه درمانی مناسبی برای شما تنظیم کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
