سلام به متخصصین عزیز،من از یه مشکل بزرک رنج میبرم و ماه ها است که حالت افسردکی دارم ،من خیلی فکر میکنم ,یه جوری که کلا از دنیای بیرونم فاصله گرفتم و بیشتر تو افکارم زندگی میکنم ،با افکارم خوشحال میشم با افکارم ناراحت ،و خیلی به جیز های کوچک هم فکر میکنم ،میخواستم بدونم دقیقا مشکل من چیه و آیا خوب میشم و میتونم از شر این افکار خلاص بشم و با دنیای بیرون بیشتر ارتباط داشته باشم ؟خیلی حافظه ام هم ضعیف شده ،لطفا کمکم کنید
7 تیر 1399
پاسخ پزشکان
0
با سلام نیاز به مصاحبه بالینی می باشد تا بتوان تشخیص دقیقی گذاشت، ولی به نظر می رسد دارای. درجاتی از افسردگی و افکار و سواسی می باشید. و با درمان بهبود خواهید یافت. به روانپزشکمراجعه نمایید.
سلام به شما. همانطور که اشاره کردید به نظر می رسد دچار افسردگی هستید و لازم است تحت نظر روانپزشک ارزیابی دقیقتری از وضعیت شما انجام شود و اقدامات درمانی لازم تجویز گردد. اختلال حافظه شما نیز به دلیل افسردگی و اشتغال ذهنی شماست که منجر به اختلال تمرکز و در نتیجه اختلال در حافظه می شود و با درمان افسردگی، پس از مدتی شروع به بهبود خواهد کرد.
افسردگی و افکار و سواسی اغلب با یکدیگر همراهی میکنند. افکار و سواسی ممکن است باعث افزایش استرس و افسردگی شوند. افراد مبتلا به این مشکلات ممکن است احساس کنند که دستکاری بر فکرها یا واکنشهای خود را ندارند و این میتواند به افسردگی منجر شود. برای ارتقای وضعیتتان، مشاوره حرفهای از یک روانشناس یا پزشک متخصص به شدت توصیه میشود. همچنین میتوانید از روشهای مدیریت استرس مثل تمرین ورزشی منظم، مدیتیشن و مطالعه روشهای مقابله با افکار و سواسی استفاده کنید. اهمیت پیگیری و درمان زمانی است که باعث تضعیف حافظه شده باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
