معرفی کتاب - از اساتید محترم خواهش میکنم کتاب هایی درباره کمال گرایی و؟

سلام
از اساتید محترم خواهش میکنم کتاب هایی درباره کمال گرایی و خجالتی بودن معرفی کنند
ممنون
0
با سلام
کتاب غلبه بر کمال گرایی
کتاب رهایی از کمال گرایی تالیف: جنی گلد
ترجمه: دکتر فیروزه سپهریان آذر، محمد رسول مفسری، ناصر تراب زاده و سعید اسدنیا
انتشارات: دانشگاه ارومیه 1395
کتاب درمان شناختی رفتاری برای کمال گرایی
مرجع: ابن سینا-فروغی
0
با سلام
و وقت بخیر؛ پیشنهادات بنده به شما برادر عزیزم.
-کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری، نگرانی و کمال گرایی اثر پاملا، گارتز ترجمه فرزین راد از نشر ارجمند
-غلبه بر اضطراب اجتماعی و خجالت زدگی اثر باتلر ترجمه قرچه داغی یا زمانی از نشر آسیم یا ارجمند
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای بررسی کتب مرتبط با کمال گرایی و خجالتی بودن، بهتر است به منابع معتبر و تخصصی مراجعه کنید تا از پژوهش‌های ارزشمند و جدید‌ترین اطلاعات موجود استفاده کنید.
مطالعه کتب از نویسندگان معروف و تخصصی در این حوزه می‌تواند به شما کمک زیادی کند تا درک بهتری از این مباحث پیشرفته پیدا کنید و بتوانید بهترین استفاده را از آنها ببرید.