مصرف قرص گین آپ در شیردهی واسه بچم که شیر خودم رو میخوره ضرر داره؟

احتمالاً نگرانی شما درباره انتقال ترکیبات مکمل به شیر مادر است.
در بیشتر موارد مکمل‌های ساده ویتامینی یا پروتئینی مشکلی ایجاد نمی‌کنند، اما اثر واقعی بستگی مستقیم به ترکیبات قرص گین‌آپ دارد؛ بنابراین آرام باشید اما قبل از مصرف احتیاط لازم است.
راهکار‌های عملی:
1 برچسب ترکیبات را همین الآن بررسی کنید و دنبال عبارت‌های هورمونی، محرک (مثل افدرین) یا دارو‌های نام‌آشنا بگردید؛ در صورت وجود این موارد مصرف نکنید.
2 با پزشک یا ماما درباره ترکیب و ضرورت مکمل مشورت کنید و از محصولاتی که مخصوص مادران شیرده تایید شده‌اند استفاده کنید.
3 افزایش کالری سالم: و عده‌های کوچک‌تر و مکرر، پروتئین کافی، چربی‌های سالم (آووکادو، مغز‌ها، روغن زیتون) و میان‌وعده‌های انرژی‌زا را جایگزین کنید.
4 پس از شروع هر مکمل، رشد و رفتار نوزاد و تغییرات در خودتان را با دقت پیگیری کنید.
علائم هشدار:
1 اسهال شدید، استفراغ مکرر یا خواب‌آلودگی غیرطبیعی نوزاد — فوراً به پزشک مراجعه شود.
2 بروز کهیر، تنگی نفس یا ورم در مادر یا نوزاد — فوراً مراجعه کنید.
3 تپش قلب شدید، سرگیجه یا درد قفسه سینه در مادر — فوراً مراجعه کنید.
تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه