صفحه رشدم بازه یا خیر امکان افزایش قد هست؟

سلام خسته نباشید من ۱۸ سالمه و بلوغ دیرس دارم از زانوم برای دیدن صفحات رشد عکس گرفتم و به دکتر نشون دادم گفتن یه کم بازه صفحه رشدت برای اینکه صفحه رشدم کامل بسته نشه و بتونم چند سانت دیگه رشد کنم راهکاری هست؟
عکس گرافی زانو رو براتون میزارم لطفا بهم بگید چند سانت دیگه میتونم رشد کنم و چیکار کنم
خیلی ممنون
1
با سلام
اولین قدم اینکه وزنتون رو کم کنید.
فعلا تستوسترون مصرف نکنین.
0
سلام
صفحات رشد کاملا بسته است و رشدی نخواهید داشت
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در سن بلوغ، صفحات رشد بسته می‌شوند و افزایش قد به طور چشمگیر کاهش می‌یابد.
با این حال، در برخی موارد، افزایش قد با تغییرات در سبک زندگی، تغذیه مناسب، و ورزش منظم میسر است.
برای اطمینان از سلامت عمومی و توسعه صحیح، بهتر است با پزشک معالج یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
تصاویر رادیولوژی نیاز به تفسیر توسط پزشک دارد تا بتواند میزان رشد پیش بینی شود و راهکار‌های مناسب پیشنهاد شود.