بسته شدن صفحات رشد که معمولاً در دختران تا سن 14-15 سالگی و در پسران تا حدود 16-17 سالگی اتفاق میافتد، نشاندهنده پایان دوره رشد طولی استخوانها است. با این حال، در برخی موارد ادامهی رشد اندکی پس از بسته شدن صفحات، مخصوصاً در افرادی که رشد دیررس دارند، دیده شده است. با این وجود، این رشد بسیار اندک است و اغلب کمتر از یک یا دو سانتیمتر خواهد بود. افزایش قد پس از بسته شدن صفحات رشد به طور قابل توجه کمتر احتمال دارد و بهترین روشها برای بهبود قامت شامل ورزشهای کششی مانند یوگا و پیلاتس، تغذیه مناسب برای حفظ سلامت استخوانها و عضلات، و استفاده از کفیها و و سایل حمایتی پزشکی است. همچنین مراجعه به متخصص غدد درونریز و ارتوپدی میتواند برای دریافت مشاورههای تخصصی مفید باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
